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 CÓMO VIVIR EL MOMENTO



Julio 07, 2016, 07:31:08 am
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Desconectado Francisco de Sales

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CÓMO VIVIR EL MOMENTO
« en: Julio 07, 2016, 07:31:08 am »
CÓMO VIVIR EL MOMENTO

http://es.wikihow.com/vivir-el-momento

Vivir el momento no siempre es fácil. A veces tus pensamientos están abrumados con los arrepentimientos del pasado o la ansiedad del futuro, lo cual puede hacer que te sea difícil disfrutar el presente. Si te cuesta vivir el momento, hay algunas estrategias sencillas que podrían ayudarte. Hay cositas que puedes hacer a lo largo del día, como crear una señal de concientización, aprender a meditar y realizar actos espontáneos de amabilidad. Sigue leyendo para aprender más sobre cómo vivir el momento.

 

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