CÓMO QUERERSE A UNO MISMO
La mayoría de nosotros entendemos lo que significa amar a otra persona. Los sentimientos de deseo intenso, admiración e inversión emocional en otra persona probablemente sean familiares. Nos esforzamos mucho por nutrir nuestro amor hacia los demás, ¿pero nos amamos a nosotros mismos? Eso puede parecer un concepto extraño para muchos de nosotros. El amor propio es una combinación de autoaceptación, autodominio (diferente a la autoobsesión), la autoconciencia, además de la amabilidad y el respeto hacia nosotros mismos. El amor propio es conceptual, una idea de que eres digno de respeto y dulzura, y también es una acción, un trato compasivo contigo mismo y cuidado. En términos simples, el amor propio es autoestima positiva en acción.
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