QUE LA FRUSTRACIÓN NO ARRUINE TU VIDA
Programa Saber Vivir
https://www.youtube.com/watch?v=mkGmNFPejOQLa frustración es una respuesta emocional que aparece como fruto de un conflicto psicológico ante un hecho no gestionado. El impacto de la frustración sobre una persona varía de acuerdo a su personalidad y a diversas variables que son difíciles de controlar.
Algunas personas no son capaces de tolerar la más mínima molestia, contratiempo o demora en la satisfacción de sus deseos y no soportan ningún sentimiento o circunstancia desagradable; es decir, no toleran el hecho de sentirse frustrados, dicho de otra manera: no tienen tolerancia a la frustración.
En los niños más pequeños este es un comportamiento normal. Pero también se da en mayor o menor medida en los adultos, quienes consideran que sus propias necesidades están por encima de cualquier otra cosa o persona. Sin embargo, debemos reflexionar que el mundo no gira alrededor de nuestros gustos o deseos, y que no pasa nada terrible cuando no obtenemos lo que queremos, siempre hay algo que podemos hacer al respecto, en lugar de enojarnos o quejarnos.
