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 LOS RUIDOS MENTALES: QUÉ SON Y CÓMO SUAVIZARLOS



Julio 21, 2018, 05:48:34 am
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LOS RUIDOS MENTALES: QUÉ SON Y CÓMO SUAVIZARLOS
« en: Julio 21, 2018, 05:48:34 am »
LOS RUIDOS MENTALES: QUÉ SON Y CÓMO SUAVIZARLOS

El ruido mental es una especie de diálogo interno y constante que se produce en la mente casi todo el tiempo. Generalmente, no somos conscientes de ello, y en otras ocasiones puede ser más preocupante, pues llega a ser tan habitual que incluso puede distraer nuestra atención de actividades que la requieren en el día a día como en el trabajo y en los estudios.

https://www.youtube.com/watch?v=PbCuS1bVZ5E&feature=youtu.be

 

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