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 MÚSICA PARA DORMIR



Octubre 23, 2019, 09:12:08 am
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MÚSICA PARA DORMIR
« en: Octubre 23, 2019, 09:12:08 am »
MÚSICA PARA DORMIR


192 minutos


[Sólo escuchar durante 5 segundos] y entrarás en sueño profundo inmediatamente con ondas delta. Las ondas delta son ondas cerebrales para dormir profundamente. Las investigaciones apuntan a que si pasas unos 20 minutos al dia escuchando ondas delta en las primeras etapas del sueño cada día entrarás en sueño profundo un poco antes.

https://www.youtube.com/watch?v=jKTwEEvOK-0

 

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