Buscandome

Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Ingresar con nombre de usuario, contraseña y duración de la sesión

 


Traductor Google

 LAS 10 CAUSAS QUE MÁS CAUSAN EL TRASTORNO DE ANSIEDAD



Enero 14, 2020, 06:28:51 am
Leído 115 veces

Desconectado adonis

  • Hero Member
  • *****

  • 1068
    Mensajes

  • Karma: 0

LAS 10 CAUSAS QUE MÁS CAUSAN EL TRASTORNO DE ANSIEDAD
« en: Enero 14, 2020, 06:28:51 am »
LAS 10 CAUSAS QUE MÁS CAUSAN EL TRASTORNO DE ANSIEDAD

Como ya bien sabes, la ansiedad está fundamentada en creencias irracionales y contraproducentes. Esto significa que tu mente cree en pensamientos que no son verdad, estos pensamientos te generan miedo, y te llevan a vivir con ansiedad y estrés. La mejor manera de desmentir esas creencias es con la realidad de nuestras acciones. Lo que crees de ti influye en tu nivel de confianza para enfrentarte tanto a los miedos como a los retos de la vida, ya que si el concepto que tienes de ti mismo es que eres una persona a la que se le dificulta superar sus miedos, que eres aprehensiva, que eres ansiosa o simplemente que eres miedosa, pues claro que se te hará más difícil enfrentarte a tus miedos.




https://www.youtube.com/watch?v=pGisLkC4XqI

 

TinyPortal 1.6.5 © 2005-2020