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 LOS BENEFICIOS DE LA COMPASIÓN



Enero 30, 2011, 01:10:54 pm
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Desconectado Irene Zambrano

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LOS BENEFICIOS DE LA COMPASIÓN
« en: Enero 30, 2011, 01:10:54 pm »
"Mostrar compasión reporta beneficios físicos y emocionales, según un estudio de las Universidades de Berkeley, Maine y California, publicado en Journal of Experimental Social Psychology.
De las 59 mujeres participantes, quienes se mostraron más compasivas experimentaron una disminución de la presión sanguínea y de los niveles de cortisol y estrés.
Sonreír, dar palabras de ánimo o abrazar a quienes sufren son gestos que benefician a quien los recibe, pero también a quien los da".

 

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