https://www.youtube.com/watch?v=WokVCDiCsVESi eres una de esas personas que no logran controlar sus celos, necesitas ver este video. Los celos no son más que inseguridad turbocargada, y si no hacemos algo al respecto podemos sufrir consecuencias terribles como no poder tener relaciones exitosas o peor aún, perder a nuestra pareja innecesariamente.
El problema está en tu mente, en un mecanismo que tienes que te ayuda a mantenerte vivo. Se llama tu zona de confort.
Básicamente, cuando tienes celos es porque tienes miedo de que algo o alguien esté alterando tu "burbuja de comodidad" y esto representa cambios en nuestra vida, y como siempre he dicho, al único ser humano que le gusta el cambio es a un bebé con el pañal sucio.
Lo interesante es que hay cosas que podemos hacer para tomar control de nuestros celos tan sólo reconociendo algunas cosas que están sucediendo dentro de nosotros y haciendo algunos cambios en nuestra forma de pensar y percibir.
Para empezar, la próxima vez que te estés preguntando ¿como dejar de ser celoso? piensa en esto... la gente no es tuya, tu pareja no es tuya. Por más que nos gusta decir "es mi novio" o "es mi novia" o "es mi esposa o esposo" la realidad es que esa persona no es tuya, es una persona que -como tú- tiene sus propios pensamientos, sus propias prioridades y ambiciones, sus propios propósitos y gustos, y no hay nada que puedas hacer para tomar control de sus pensamientos.
Esto puede dar un poco de incomodidad al principio, pero la realidad es que funciona a nuestro favor.
Esta persona ha decidido estar contigo. Nadie la forzó. Eso ya te da una gran ventaja porque eres parte de su zona de confort.
Haciendo una analogía con el marketing y la psicología de ventas, a la gente le gusta comprar, no que le vendan.
Lo que hacemos al imponer nuestras condiciones y enojarnos con ellos es "venderles" lo que pensamos, pero cuando logramos convertirnos en personas atractivas para que ellos quieran "comprarnos" es totalmente distinto.
Esta persona que es tu pareja, ya decidió en algún momento estar contigo, osea ya te "compró" por así decirlo. Ahora encárgate de que esa persona te quiera seguir comprando. Eso está en tus manos.
Deja de reaccionar y empieza a responder, toma el control de tu vida y de tus circunstancias y date cuenta de que no hay nadie haciéndote nada, sino que eres tú mismo el que se hace o deja de hacer cosas para atraer a esta persona.
Piensa, ¿en qué momento perdiste tu seguridad?
¿Dónde quedó esa persona segura y desapegada de la que se enamoró tu pareja?
¿Qué miedos están tomando posesión de tu mente cuando sientes celos incontrolables?
¿De qué forma puedes dialogar con tu mente para hacerte saber que estás en control y que está totalmente en tus manos convertirte en una persona más segura y atractiva para que no tengas qué preocuparte por otras personas?
Ahí está la clave.
