CAMBIOS A REALIZAR PARA SENTIRTE FELIZ, LIBRE Y BIEN CONTIGO MISMA
Tania Veras
Por muy nublado que esté el cielo, por muy gris que esté, sabemos que en algún momento veremos un cielo claro y azul. Lo mismo pasa con nuestras vidas, por muy mal que estén las cosas si seguimos adelante veremos mejores días.
Todo es un proceso, no se salen de las dificultades de la nada, ni de la noche a la mañana. Se logra poco a poco, pasito a pasito, día a día tomando pequeñas decisiones, haciendo pequeños progresos… Podemos ser mejores, podemos estar mejor, podemos ser felices, y aunque no se logre de golpe, sí hay cosas que debemos comenzar a hacer ya mismo para lograrlo.
20 COSAS A LAS QUE DEBES DECIR “¡BASTA YA!”:
1. Basta de seguir prejuicios viejos, gastados y fuera de la realidad.
2. Basta de no expresar eso que sientes, sólo por miedo.
3. Basta de poner primero a los demás, ya es tiempo de pensar en ti misma.
4. Basta de dejarte humillar.
5. Basta de sentirte menos.
6. Basta de esperar por los demás.
7. Basta de esperar por el momento perfecto.
8. Basta de dudar de ti misma.
9. Basta de conformismo.
10. Basta de postergar.
11. Basta de sufrir.
12. Basta de estar ciega.
13. Basta de tenerte lástima.
14. Basta de buscar la lástima de los demás.
15. Basta de no ver la maravilla de mujer que eres.
16. Basta de esperar la aprobación de la gente.
17. Basta de sentirte mal por no complacer a los demás.
18. Basta de ser ingenua.
19. Basta de llorar por algo insignificante.
20. Basta de tener miedo.
Se acabaron esas cosas, dile basta ya a lo que no te hace bien. Ahora es el momento de cambiar, de estar y ser mejor.
20 COSAS QUE DEBES HACER YA, DE UNA VEZ:
1. Di NO, sin sentirte culpable por ello.
2. Sonríe por las cosas malas y buenas, al fin de cuenta sólo duran un momento.
3. Nada ni nadie es para siempre, no te aferres.
4. Los obstáculos no tienen por qué impedirte avanzar, míralos como lo que son: un un reto y una nueva oportunidad.
5. Deja de tener miedo, eso te limita.
6. Inténtalo de una vez (lo que sea que quieras).
7. Sé feliz.
8. Ámate sobre todas las cosas.
9. Di unas cuantas verdades, suéltalas de una vez.
10. Libérate de todo aquello que te lastima y no te deja crecer.
11. Siéntete libre.
12. Atrévete a explorar y probar cosas nuevas.
13. Dedícate tiempo a ti misma.
14. Observa la naturaleza.
15. Escucha tu voz interior.
16. Siéntete a gusto contigo misma, incluido tu cuerpo.
17. Ama y sé amada.
18. Vive según tus deseos.
19. Experimenta todo lo que puedas.
20. Permítete equivocarte.
Puedes cometer errores, muchos errores…
Puedes incluso cometer 1, 2, 200 o 2.000 errores… comételos sin miedo, pero intenta aprender de ellos.
5 COSAS QUÉ HACER AHORA MISMO:
1. Sonríe hasta más no poder.
2. Expresa felicidad, y dile a alguien lo valioso que es.
3. Desahógate, no te guardes lo que llevas dentro porque si no, vas a colapsar.
4. Haz algo que te llene, que te haga feliz.
5. Mírate en el espejo, y ve lo hermosa que eres, lo especial que eres. Eres una gran mujer, no lo dudes.
CONSEGUIRLO NO ES FÁCIL:
Sea lo que estés pasando, tú puedes superarlo. Estás capacitada para ello, ya tienes la fuerza necesaria para seguir, hazlo. No te detengas, lucha por lo que quieres. Puede que tengas a quien te intente cortar las alas, no lo permitas, no escuches a los demás salvo que sean consejos positivos, que realmente buscan tu bien. No te quedes en oscuridad, saca lo guapa que eres, tú puedes hacerlo, creo en ti.
5 COSAS QUE EVITAR DE LOS DEMÁS:
• No te dejes llevar por los demás.
• No dejes que la opinión de los demás sea más valiosa que la tuya propia.
• No dejes que te digan lo que no puedes o debes hacer.
• No esperes aprobación de alguien.
• No dependas de nadie salvo de ti misma.
Si te dejas influenciar, llevar por los demás y si dependes de los demás, acabarás construyendo tu propia cárcel, que por cómoda que sea, nunca te hará sentir libre y realizada.
Tal vez no sepas ni por dónde empezar a lograr eso que quieres, y pocas veces lo sabemos, pero saca fuerzas prepárate, piensa, analiza y trata de conocerte más a ti misma… busca opciones y te encontrarás dando el paso que necesitas dar.
NO ESPERES A UN MOMENTO MEJOR:
No hace falta que todo esté perfecto para comenzar a hacer las cosas que necesitas o quieres hacer. Es precisamente en los momentos más duros cuando podemos tomar pequeños pasos a cambiar nuestra situación. Si estás triste, desolada, desanimada, sintiéndote poca cosa, criticada o con problemas… ahora es el momento para atreverte a cambiar. Ahora.
Puede más un pensamiento positivo que mil negativos.
Tengamos fe, hagamos las cosas con fe.
Hoy podemos cambiar, ahora es el momento de comenzar.
Para lograrlo hay que avanzar, es un proceso, no logra de golpe ni sin golpes… pero puedes: si avanzas con convicción, lo lograrás.
© Autor: Tania Veras,
Basta ya de no ser quien quiero ser, de quien soy realmente en mi interior. Basta de dejarme llevar por la opinión de los demás... Quiero ser feliz, me declaro libre de ser yo misma.
