¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y CÓMO MANEJARLA EN CASA?

[gozo]

Vídeo informativo sobre la ansiedad, qué es y por qué sentimos ansiedad: ¿cuál es su función principal?,¿Cuáles son los síntomas físicos?, ¿Cuáles los psicológicos?, pero sobre todo, ¿cuándo empieza a representar un problema para la salud?

Primera entrega de vídeos sobre la ansiedad, donde podrás entender porqué las personas sentimos ansiedad en muchos momentos y para qué nos sirve este proceso fisiológico.

En la segunda parte te daremos consejos para manejar los síntomas de la ansiedad y aprender a superarla eficazmente.

Puedes encontrarnos en: http://www.psicoactiva.com/


PRIMERA PARTE:
https://www.youtube.com/watch?v=dQUvd_zCKqI

SEGUNDA PARTE:
https://www.youtube.com/watch?v=9XtG3b8djUU