APRENDER A SOLTAR Y DEJAR IR con auto-hipnosis
IMPORTANTE: para obtener mejores resultados recomendamos escucharlo 2 veces al día, durante un mínimo de 3 semanas. Puedes utilizar auriculares, para aislar el sonido exterior y estar plenamente concentrado en el audio, pero no es un requisito indispensable. Siguiendo estas indicaciones, puede que comience a sentir y ver los cambios a las tres semanas, incluso antes, pero también puede ser que algunas personas tarden más, les lleve un poco más de tiempo. Sólo confía en que los resultados llegarán y así será.
https://www.youtube.com/watch?v=ptBjun8BP6E
