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 LA TÉCNICA DE VISUALIZACIÓN EN RELAJACIÓN


Septiembre 14, 2017, 05:41:30 am
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LA TÉCNICA DE VISUALIZACIÓN EN RELAJACIÓN
« en: Septiembre 14, 2017, 05:41:30 am »
LA TÉCNICA DE VISUALIZACIÓN EN RELAJACIÓN


Vídeo: la técnica de visualización en relajación
Hoy te traemos en este vídeo una visualización guiada por la psicóloga Úrsula Perona. Es una de las técnicas de relajación más utilizadas en psicoterapia y te ayudará a calmar la ansiedad y los nervios si la utilizas de forma habitual. ¡Ánimo!


https://youtu.be/0v7AJ2Sk2Xg
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