CÓMO LIDIAR CON LOS PENSAMIENTOS SUICIDAS

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CÓMO LIDIAR CON LOS PENSAMIENTOS SUICIDAS


Los pensamientos suicidas pueden producirse cuando los sentimientos de desesperanza, aislamiento y desesperación se vuelven demasiado difíciles de sobrellevar. Podrías sentirte tan abrumado con el dolor que el suicido parece la única forma de liberarte de la carga que llevas. Ten en cuenta que hay ayuda disponible que te permite lidiar con tus sentimientos. Ponerte en contacto con un profesional de la salud mental puede ayudarte a sanar y a experimentar nuevamente la alegría y la felicidad sin importar lo imposible que pueda parecer en el momento. Consultar este artículo es un gran primer paso, así que sigue leyéndolo para saber cómo obtener ayuda.


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