80 FRASES DE CONCIENCIA PLENA, FABULOSAS
por Marta Guerri
La conciencia se define como la parte de la psique humana que trabaja como sistema de valores del individuo. Percibimos angustia mental y sentimientos de culpa cuando la transgredimos, y sentimientos de placer y bienestar cuando nuestras acciones, pensamientos y palabras están en conformidad con nuestros sistemas de valores. Así pues, la conciencia reacciona tanto si las acciones, pensamientos y palabras se ajustan como si son contrarios a un estándar de derecho.
La conciencia plena es algo distinto, se define como la capacidad de experimentar o sentir, estar alerta, es como la cualidad de percibir plenamente todo lo que nos rodea, sin juzgar, sólo contemplando y aceptando.
Hoy te traemos estas hermosas frases sobre la conciencia plena para que puedas reflexionar…
CITAS DE CONCIENCIA PLENA
El pez solo sabe que vive en el agua, después de que ya está en la orilla del río. Sin nuestra conciencia de otro mundo, nunca se nos ocurriría cambiar.
La conciencia de nuestra propia fuerza nos hace modestos. Paul Cezanne
La conciencia sin acción no tiene valor. Phil McGraw
El primer paso hacia el cambio es la conciencia. El segundo paso es la aceptación. Nathaniel Branden
Estas cosas destruirán a la raza humana: política sin principios, progreso sin compasión, riqueza sin trabajo, aprendizaje sin silencio, religión sin valentía y culto sin conciencia. Anthony de Mello
Sé el testigo de tus pensamientos. Buda
Aunque es difícil determinar la base física o la ubicación de la conciencia, es quizás la cosa más preciosa oculta en nuestros cerebros. Y es algo que el individuo solo puede sentir y experimentar. Cada uno de nosotros lo valora mucho, pero es privado. Dalai Lama
Estoy satisfecho con el misterio de la eternidad de la vida y con la conciencia y el atisbo de la maravillosa estructura del mundo existente, junto con el esfuerzo por comprender una porción, por pequeña que sea, de la Razón que se manifiesta. Albert Einstein
La conciencia es empoderante. Rita Wilson
Creo que la autoconciencia es probablemente lo más importante para ser un campeón. Billie Jean King
Puede ser que seamos títeres, títeres controlados por las cuerdas de la sociedad. Pero al menos somos títeres con percepción, con conciencia. Y tal vez nuestra conciencia es el primer paso para nuestra liberación. Stanley Milgram
La conciencia es la mayor alquimia que hay. Solo sigue haciéndote más y más consciente, y encontrarás que tu vida cambia para mejor en todas las dimensiones posibles. Te traerá una gran satisfacción. Osho
La conciencia es una cualidad interna; no tiene nada que ver con tener los ojos cerrados o abiertos. Osho
En esta arcilla ciega, has infundido conciencia. Todo, en todas partes, lo que has dado es bueno. Sri Guru Granth Sahib
Solo al ser consciente, los pensamientos comienzan a desaparecer. No hay necesidad de pelear. Tu conocimiento es suficiente para destruirlos. Y cuando la mente está vacía, el templo está listo. Y dentro del templo, el único dios que vale la pena colocar es el silencio. Entonces esas tres palabras que debes recordar: relajación, desconsideración, silencio. Y si estas tres palabras no son más palabras para ti sino que se convierten en experiencias, tu vida se transformará. Osho
Deja que el espíritu salga. Descarta todos los pensamientos de recompensa, todas las esperanzas de alabanza y los temores de culpa, toda conciencia del propio ser corporal. Y, finalmente, cerrando las vías de la percepción de los sentidos, deja salir el espíritu, que lo hará. Bruce Lee
No miremos atrás con enojo ni avancemos con miedo, sino con conciencia. James Thurber
Lo que se necesita para cambiar a una persona, es cambiar la conciencia de sí mismo. Abraham Maslow
La vida es una culminación del pasado, una conciencia del presente, una indicación de un futuro más allá del conocimiento, la cualidad que da un toque de divinidad a la materia. Charles Lindbergh
Los modales son una conciencia sensible de los sentimientos de los demás. Si tienes esa conciencia, tienes buenos modales, no importa qué tenedor uses. Emily Post
La meditación es la disolución de los pensamientos en Conciencia eterna o Conciencia pura sin objetivación, conociendo sin pensar, fusionando la finitud en el infinito. Swami Sivananda
La meditación, presenciar, sentarse en silencio y mirar la mente, serán de mucha ayuda. Sin forzar, simplemente sentado y mirando. No hace mucho, solo mira como uno mira pájaros volando en el cielo. Simplemente tirado en el suelo y mirando, nada que hacer, indiferente. No es su preocupación realmente, a dónde van; ellos van por su cuenta. Osho
En este camino, el esfuerzo nunca se desperdicia, y no hay fracaso. Incluso un pequeño esfuerzo hacia la conciencia espiritual te protegerá del mayor temor. Bhagavad Gita
Solo muy pocas personas nacen con conciencia. Esas son las personas que mueren en la conciencia. Si la muerte es consciente, entonces el nacimiento será consciente, porque la muerte es un lado y el nacimiento es el otro lado de la misma moneda. Osho
La fotografía es una voz pequeña, en el mejor de los casos, pero a veces una fotografía, o un grupo de ellas, puede atraer nuestro sentido de conciencia. W. Eugene Smith
Físicamente eres un ser humano, pero mentalmente estás incompleto. Dado que tenemos esta forma física humana, debemos salvaguardar nuestra capacidad mental para el juicio. Por eso, no podemos contratar un seguro; la compañía de seguros está dentro de: la autodisciplina, la autoconciencia y una clara comprensión de las desventajas de la ira y los efectos positivos de la bondad. Dalai Lama
Al abrir nuestros corazones, esperamos que esto pueda promover una mayor conciencia en nosotros. Tal vez una comprensión más clara de las personas y familias que nos rodean. Ronald Reagan
Es la conciencia de los deseos incumplidos lo que le da a una nación la sensación de que tiene una misión y un destino. Eric Hoffer
Rezar sin cesar no está ritualizado, ni siquiera hay palabras. Es un estado constante de conciencia de la unidad con Dios. Peregrino de la paz
La conciencia es observación sin elección, condena o justificación. La conciencia es la observación silenciosa de la cual surge la comprensión sin el experimentador y el experimentado. En esta toma de conciencia, que es pasiva, el problema o la causa recibe la oportunidad de desarrollarse y, por lo tanto, de dar su significado completo. En la conciencia no hay fin a la vista, y no hay devenir, el "yo" y el "mío" no reciben la continuidad. Jiddu Krishnamurti
La conciencia es ese estado de ánimo que abarca todo: los cuervos volando sobre el cielo, las flores de los árboles, las personas sentadas al frente, los colores que llevan puestos, son muy conscientes, necesitan observar, observar y asimilar la forma. De la hoja, la forma del tronco, la forma de la cabeza de otro, lo que está haciendo. Jiddu Krishnamurti
La conciencia significa que vienes con una luz interior, te mueves completamente alerta. Cada paso se toma en la conciencia, caminar, venir, sentarse, todo se hace con plena conciencia. Osho
Siendo conciencia pura, no molestes tu mente con pensamientos de a favor y en contra. Estate en paz y permanece feliz en ti mismo, la esencia de la alegría. Astavakra Gita
Conciencia de cada acto. Caminando en el camino, camina completamente alerta; comer, comer con conciencia. Lo que sea que estés haciendo, no dejes que el pasado y el futuro interfieran. Estate en el presente. De eso se trata la conciencia. Osho
La técnica del pensamiento positivo no es una técnica que te transforme. Simplemente está reprimiendo los aspectos negativos de tu personalidad. Es un método de elección. No puede ayudar a la conciencia; va contra la conciencia. La conciencia es siempre sin opciones. Osho
El valor final de la vida depende de la conciencia y el poder de la contemplación más que de la mera supervivencia. Aristóteles
Toda la idea de la compasión se basa en una aguda conciencia de la interdependencia de todos estos seres vivos, que son parte uno del otro y todos están involucrados el uno en el otro. Thomas Merton
El mundo no es un problema; el problema es tu desconocimiento. Bhagwan Shree Rajneesh
Quienes carecen de talento esperan que las cosas sucedan sin esfuerzo. Ellos atribuyen el fracaso a la falta de inspiración o habilidad en lugar de una implicación insuficiente. En el núcleo de cada verdadero talento hay una conciencia de las dificultades inherentes a cualquier logro, y la confianza de que por la persistencia y la paciencia algo que valga la pena se realizará. Por lo tanto, el talento es una especie de vigor. Eric Hoffer
Aquellos con la mayor conciencia tienen las mayores pesadillas. Mahatma Gandhi
Para alcanzar la pureza de la mente, uno debe cultivar la conciencia constante al estar atento todo el tiempo. Uno debe permanecer siempre consciente de sus pensamientos. Swami Rama
La verdad es conciencia pura. Osho
Tú eres consciente. Conciencia es otro nombre para ti. Como eres consciente, no hay necesidad de alcanzarlo o cultivarlo. Todo lo que tienes que hacer es dejar de estar consciente de otras cosas, eso es del no-Ser. Si uno deja de estar consciente de eso, entonces la conciencia pura solo permanece, y ese es el Sí mismo. Ramana Maharshi
Solo puedes acercarte a Dios a través del esfuerzo de preparación. Para experimentar lo increado, el estado de conciencia tendrá que mantenerse durante varios minutos. Entonces estás entre el tiempo y el tiempo, esperando lo desconocido, que vendrá pero no se podrá desear. Barry Long
Cuando tú piensas, te conviertes en ese pensamiento. Y la conciencia, o el estado de conciencia pura, se pierde. Barry Long
Camina, pero camina meditando, conscientemente y respira, deja que tu respiración se convierta en una meditación constante; respira a sabiendas. La respiración entra: mírala. El aliento sale: míralo. Come, pero coma con plena conciencia. Dale un mordisco, mastica, pero continúa mirando. Deja que el observador esté presente en todo momento, sea lo que sea que esté haciendo. Osho
Lo que sea que estemos esperando, paz mental, satisfacción, gracia, conciencia interna de la abundancia simple, seguramente nos llegará, pero solo cuando estemos listos para recibirlo con un corazón abierto y agradecido. Sarah Ban Breathnach
Lo que sea que elijas, te arrepentirás, porque lo otro permanecerá y te perseguirá. Si uno necesita la libertad absoluta, la conciencia sin opciones es la única opción. Osho
Cuando la mente del robot es dominada, el pensamiento indisciplinado cesa y es reemplazado por la conciencia. La conciencia puede conocer el amor. Barry Long
Cuando escuchas con conocimiento perfecto, entonces escuchar es posible. Osho
Las palabras hacen dos cosas principales: Proporcionan alimento para la mente y crean luz para la comprensión y la conciencia. Jim Rohn
Al hacernos más conscientes, cada vez nos volvemos más y más perceptivos. No hay otro método para eso. Es un proceso simple. Lo que sea que estés haciendo, hazlo con tal conciencia como si fuera una cuestión de vida o muerte; como si una espada estuviera colgando sobre ti. Osho
El cambio es seguro. La paz es seguida por disturbios; la partida de hombres malvados viene seguida por su regreso. Tales recurrencias no deberían constituir ocasiones para la tristeza, sino realidades para la conciencia, de modo que uno pueda ser feliz en el ínterin. Percy Bysshe Shelley
Para ser diferentes de lo que somos, debemos tener cierta conciencia de lo que somos. Eric Hoffer
En el fondo tenemos las cualidades de claridad, conciencia, sensibilidad, calidez y amor. Pero, desde el comienzo, tenemos poca idea de cuán profundas y vastas pueden ser esas cualidades. Yaaqut
Hacer trae ego. El ego es la sombra de la acción. Y solo hay una cosa que no está haciendo y que es la conciencia, la vigilancia. Lo único que no forma parte del mundo de la acción es la conciencia pura. Ninguna sombra es creada por la conciencia pura. Es tan puro que la luz puede atravesarlo, es transparente y no se crea sombra. Osho
No te permitas suprimir tus pensamientos. En cambio, deja que los pensamientos vengan antes que tú y conviértete en una especie de observador. Comience a observar su propia mente. No trates de escapar; no tengas miedo de tu forma de pensar. Swami Rama
No elijas. Si eliges, estarás en el atolladero. ¡No elijas! Una conciencia sin elección es el objetivo. Solo mantente alejado. En el momento que eliges, has caído en la trampa del mundo o en la trampa de la mente. Osho
Durante los tiempos de guerra, no solo uno debería tomar parte en él, sino también alentar a los valientes a hacerlo creando conciencia, celo y entusiasmo por la guerra en la sociedad. Rig veda
Cada ser humano tiene cuatro dotes: conciencia de sí mismo, conciencia, voluntad independiente e imaginación creadora. Estos nos dan la máxima libertad humana... El poder de elegir, responder, cambiar. Stephen R. Covey
Para tomar conciencia no necesitas ir al Himalaya; no necesitas ir a ningún lado. Tu vida te da suficientes oportunidades para estar consciente. Alguien te insulta, escúchalo con plena conciencia. Y se sorprenderá: el insulto ya no es un insulto. Incluso puede sonreír. No hace daño; duele solo cuando se recibe sin darse cuenta. Alguien te elogia y aprecia, escucha con atención. Y entonces nadie puede persuadirte para que hagas cosas tontas. Nadie puede sobornarlo; la adulación se vuelve imposible. Sonreirás por todas las tonterías. Osho
Para aquellos que desean escalar la montaña de la conciencia espiritual, el camino es el trabajo desinteresado. Para aquellos que han alcanzado la cumbre de la unión con el Señor, el camino es la quietud y la paz. Bhagavad Gita
La gloria es en gran medida un concepto teatral. No hay lucha por la gloria sin una conciencia vívida de una audiencia. Eric Hoffer
El servicio amplía tu visión, amplía tu conocimiento. Profundiza tu compasión. Sri Sathya Sai Baba
La soledad agudiza la conciencia de los pequeños placeres que de otro modo se perderían. Kevin Patterson
La conciencia de que todos somos seres humanos juntos se ha perdido en la guerra y en la política. Albert Schweitzer
El cuerpo duerme, el corazón duerme, la mente duerme, pero te mantienes alerta porque no eres más que el estado de alerta. Todo lo demás es una identificación falsa. Conciencia es tu naturaleza. El cuerpo es tu morada. La mente es tu computadora. Conciencia, eres tú, eres tu mismo ser. Osho
No preguntes qué necesita el mundo. Pregúntale qué te hace vivir y hazlo. Porque lo que el mundo necesita son personas que han cobrado vida. Howard Thurman
Camina, con conciencia. Come, con consciencia. Respira, con conciencia. Osho
El exceso de información opaca la conciencia, no la ayuda. Jerry Mander
La gran conciencia llega lentamente, pieza por pieza. El camino del crecimiento espiritual es un camino de aprendizaje permanente. La experiencia del poder espiritual es básicamente una experiencia alegre. M. Scott Peck
La clave del crecimiento es la introducción de dimensiones superiores de conciencia en nuestra vida. Lao Tzu
El primer paso de la mente para la autoconciencia debe ser a través del cuerpo. George Sheehan
Lo único que puede salvar al mundo es la recuperación de la conciencia del mundo. Eso es lo que hace la poesía. Allen Ginsberg
Las dimensiones más altas de conciencia significan mayores dimensiones de energía. Jaggi Vasudev
El humor es tal vez un sentido de la perspectiva intelectual: una conciencia de que algunas cosas son realmente importantes, otras no; y que los dos tipos están extrañamente mezclados en los asuntos cotidianos. Christopher Morley
Estoy absolutamente en contra del pensamiento positivo. Te sorprenderá, pero si no eliges, si permaneces en una conciencia sin elección, tu vida comenzará a expresar algo que está más allá de lo positivo y lo negativo, que es más alto que ambos. Entonces no vas a ser un perdedor. No va a ser negativo, no va a ser positivo, va a ser existencial. Osho
Siento lo mismo acerca de la soledad que algunas personas sienten acerca de la bendición de la fe. Es la luz de la gracia para mí. Nunca cierro mi puerta detrás de mí sin la conciencia de que estoy llevando a cabo un acto de misericordia hacia mí mismo. Peter Hoeg
Si hay dolor, úsalo como una toma de conciencia, como meditación, como una agudización del alma. Y cuando el placer esté allí, úsalo como un zumbido, como un olvido. Ambas son formas de llegar a Dios. Una es que te recuerdes totalmente, y una es olvidarte a ti mismo por completo. Bhagwan Shree Rajneesh
Si eres consciente, hablas con conciencia. Pero la conciencia proviene del ser interno. Fluye desde el ser interno hacia los demás. Osho
Si no tomas la lámpara de la conciencia contigo, vas a crear un infierno a tu alrededor. Enciende tu lámpara donde quiera que vayas. Donde sea que vayas, sea lo que sea que hagas, siempre hazlo en la luz interior, con conciencia. Osho
En la conciencia no hay devenir, no hay fin que ganar. Hay observación silenciosa sin elección y condenación, de la que surge la comprensión. En este proceso, cuando el pensamiento y el sentimiento se despliegan, lo que solo es posible cuando no hay adquisición ni aceptación, se produce una conciencia extensional, donde se revelan todas las capas ocultas y su significado. Jiddu Krishnamurti
