SIETE PAUTAS PARA PENSAR Y TOMAR DECISIONES ADECUADAS.
En un simposium reciente de científicos y sabios, Deepak Chopra resumió la charla de Henry Stapp, un físico teórico y experto en la conexión entre la mente y la materia, de la siguiente forma: “Cada elección que hacemos conscientemente a través de nuestra libertad, influencia la evolución futura del universo físico”.
Todos tenemos un importante papel que jugar en la creación futura de nuestro mundo. Nuestros pensamientos y elecciones conscientes individuales contribuyen a la conciencia global y universal, la cual determina nuestra realidad, de acuerdo a la física cuántica.
Voy a dar siete pautas para tener pensamientos correctos y tomar decisiones acertadas:
PRIMERA, ámate a ti mismo y cree en ti. Elimina la autocrítica. Incluso si hay cosas que quieres cambiar, no es tu culpa. La autocrítica y los falsos descubrimientos son una valoración errónea de tu propio valor.
“Debes de amarte antes de poder amar a otro. Aceptándote y siendo totalmente lo que eres, tu propia presencia hará feliz a los demás”.
SEGUNDA, responsabilízate siempre de tus decisiones, tus emociones, tu energía y tu conducta, sin excusas ni culpas. Elige tener una actitud positiva; no importan las circunstancias.
“Todo se puede coger de una mujer o un hombre excepto una cosa: la última de las libertades para elegir la actitud de uno mismo en unas circunstancias concretas, de elegir su propio camino” (Viktor Frankl, Superviviente del Holocausto y autor de “La Búsqueda de Significado del Hombre”)
TERCERA, elige siempre aquello que promociona tu salud mental, física y emocional. En cada elección que haces, pregúntate: “¿Esto me honra?”
“A pesar de que el cuerpo humano nace completo en un momento, el nacimiento del corazón humano es todo un proceso. Está siendo renacido en cada experiencia de tu vida. Cada evento que te ocurre tiene el potencial de profundizarte. Lleva los territorios de tu corazón nuevos a nacimientos”. (Del libro de ‘Anam Cara’ de John O’Donohue)
CUARTA, porta un corazón alegre y una actitud liviana de espíritu a cada cosa. Un modus operandi festivo te ayuda a ser más espontáneo, a conducirte a labores más creativas, a disfrutar y a interpretar las cosas de manera menos personal. Simplemente: ríete más.
“Yo, y no lo acontecimientos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál de las dos será. Ayer está muerto y el mañana no ha llegado todavía. Tengo solo un día, hoy, y voy a ser feliz en él.” (Groucho Marx)
QUINTA, sigue esta regla de oro: trata a los demás de la forma en que te gustaría que te tratasen a ti –con valor, honor, dignidad y compasión-. Cuanto más haces esto, más energías bonitas recibes de vuelta. Considera siempre cómo afectarán tus acciones a otros.
“Así que en todo, haz a los otros lo que quieres que los otros hagan por ti, porque esto se resume en las Leyes y los Profetas.” (Mateo 7:12)
“Si quieres que los otros sean felices, practica la compasión. Si tú quieres ser feliz, practica la compasión.” (Dalai Lama)
SEXTA, perdona a los otros y perdónate a ti por cualquier maldad percibida en el pasado. El perdón es un regalo que te das a ti mismo. La persona por la que sentimos resentimiento puede incluso no estar pensando en nosotros, pero se mantiene la conexión negativa viva, y trae el mal solo hacia nosotros.
¡Si estamos enfadados con alguien nos mantenemos pegados al mismo individuo del que nos queremos liberar!
Nuestras emociones dolorosas nos gritan que todavía queremos algo de esa persona. Y mientras queramos algo de otra persona estamos psicológicamente ligados a él/ella. Solo el perdón nos puede liberar de las cadenas que nos unen. Contener el perdón es elegir el continuar siendo una víctima.
”A la larga, no es una cuestión de si ellos merecen que les perdones. No estás perdonándolos para su beneficio. Sino para el tuyo. Por tu bienestar y salud, el perdón es simplemente la opción más eficientemente energética. Te libera del increíble y debilitante desagüe tóxico que es el resentimiento. No dejes que estas personas viven de rentas en tu mente. Si te han herido en el pasado, ¿Por qué permites que lo sigan haciendo año tras año en tu mente? No merece la pena pero toma un gran esfuerzo de corazón el pararlo. Puedes reunir ese poder de corazón para perdonarles como una forma de desencadenarte, Es una cosa por la que te puedes permitir ser totalmente egoísta.” (Doc Childre y Howard Martin)
Finalmente, ama incluso a quien percibes como tus enemigos.
Jesús dijo claramente: Ama a tu enemigo. Jesús sabía que estábamos interconectados incluso con nuestros enemigos, así que nos odiamos a nosotros mismos si odiamos a nuestros enemigos. Es la razón por la que “ama a tu enemigo” es la única forma.
(de
http://consciouslifenews.com/choices-influence-future-evolution-uni...)
