La reflexión que vas a leer a continuación no es solamente un conjunto de palabras correctamente ordenado, sino la esencia de una reflexión o de una experiencia.
Si la aprendes de memoria, estará bien; pero solamente surte su efecto si la lees con el corazón, y si la dejas que se repita dentro de ti para que la comprendas y la integres.
Déjala que peregrine dentro de ti… que se expanda… que te llene… que te hable más allá de lo condensado…
EL AUTOCASTIGO NO SIRVE DE NADA. ESE ENFADO IRRACIONAL CON UNO MISMO, ESA MANERA DE TRATARSE CON DESPRECIO CADA VEZ QUE SE SIENTE VERGÜENZA O FALTA DE CONTROL O CADA VEZ QUE SE FRACASA O SE EXPERIMENTA EL RECHAZO DE LOS DEMÁS, ES INÚTIL, Y NO ES SANO. ¿POR QUÉ TE CASTIGAS? ¿NO DEBERÍAS DE CUIDAR DE TI MISMO?
