EL CAMINO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
“El placer surge como consecuencia de la aprehensión de un bien”.
A veces, la vida no es abarcable en su totalidad por las palabras. La variedad y riqueza de lo existente se pierde cuando intentamos clasificarlo en conceptos y esquemas. La humildad es el mejor camino para alcanzar la verdad personal. Una verdad que muchas veces puede ser parcial, no completa pero el camino de la superación personal se hace paso a paso y a lo largo del tiempo ya que el hombre está en una transformación interior continua. Somos los mismos que ayer, sin embargo, en cierto modo somos diferentes. Ahí reside el misterio de la identidad personal que permanece desde que el hombre nace hasta que muere. Ahí está la gran pregunta filosófica que cada ser humano debe descubrir: ¿quién soy?
EMOCIONES Y SENSACIONES
La vejez es la madurez de la experiencia que se muestra en una sabiduría vital hecha práctica. El mañana es una realidad que no está garantizada para nadie, ni siquiera para un bebé recién nacido; por eso, es mejor que empieces a vivir el presente de verdad con todas las posibilidades que él te ofrece vinculando el pensamiento al aquí y al ahora a través de los sentidos que son los que nos relacionan de manera directa con lo inmediato y actual a través de la vista, el olfato, el gusto, el oído y el tacto.
Las sensaciones son el equivalente corporal a las emociones que corresponden al plano anímico. Las emociones más importantes en el alma son la tristeza y la alegría. En la misma línea, las sensaciones principales a nivel corporal son el dolor y el placer. El dolor es en el cuerpo lo mismo que la tristeza es en alma. El placer es en el cuerpo lo mismo que la alegría es en el alma.
El placer surge como consecuencia de la aprehensión de un bien. En cambio, el dolor nace a partir de una lesión en el sentido del tacto. El ser humano por naturaleza tiende a perseguir el placer y evita el dolor y la tristeza que surge a partir de un mal concreto: una enfermedad, la muerte, el desamor...
¿CÓMO TE TRATAS A TI MISMO?
El ser humano es social por naturaleza, sin embargo, a veces no nos tratamos a nosotros mismos con el mismo respeto y cariño con el que tratamos a los demás. El amor hacia uno mismo empieza por el respeto, la autovaloración, la confianza, el diálogo interior positivo, la aceptación de virtudes y defectos...
El ser humano es finito por naturaleza y la condición de finitud conlleva asumir que tiene defectos, carencias y limitaciones. Sin embargo, el hombre es un ser con grandes potencialidades que le diferencian del resto de los seres creados a través de dos facultades espirituales: su inteligencia y su voluntad.
Se puede aprender a querer más y mejor a los demás pero también a uno mismo. La vida es un privilegio que nos viene dado. Quizá por eso merece la pena aprovechar la oportunidad que nos brinda el día a día para observar la realidad desde un punto de vista diferente. El cambio asusta, adaptase a lo nuevo es difícil pero es posible mejorar y merece la pena hacerlo porque el camino de la felicidad empieza por una actitud mental positiva.
No tengas expectativas exageradamente altas porque entonces no habrá nada que te satisfaga. Pero tampoco dejes de lado tus metas y tus sueños porque de lo contrario caerás en la apatía (falta de emociones). Sé el protagonista de tu vida y vive siempre conectado con aquello que de verdad deseas. Quizá el cuerpo envejece con los años pero el corazón no lo hace. Todos necesitamos lo mismo a cualquier edad: querer y sentirnos queridos por los demás. Así de sencillo y así de complicado al mismo tiempo.
(Maite Nicuesa Guelbenzu)
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