PROCRASTINAR. NO LO DEJES PARA MAÑANA - Patricia Ramírez - charla de 6 minutos

[Irene Zambrano]

PROCRASTINAR. NO LO DEJES PARA MAÑANA.
Patricia Ramírez

charla de 6 minutos

https://www.youtube.com/watch?v=YPgLrx9urlY

??Encuentra algo más satisfactorio que la propia satisfacción de postergar. ??Perdónate por posponer. ??Sé autocompasivo. ??Piensa en las consecuencias positivas de enfrentarte a la tarea. ??¿Qué sientes cuando postergas? Aburrimiento, desgana, miedo... ??Practica el autoengaño (en el vídeo de ayer os explicaba en qué consiste). ??Haz tu mínimo. Sobre este tema tenéis un capítulo en mi libro “Cuenta contigo”. ??Pónselo fácil a tus obstáculos. ??Póntelo fácil a ti. ??Habla bien de ti mismo.