CÓMO TRABAJAR TU AUTOESTIMA Y TU CONFIANZA EN TI MISMA
Silvia Congost
Entrevista de 30 minutos
https://www.youtube.com/watch?v=LMtU8nNpQ8AHoy tengo la gran suerte de tener en mi programa a una de las grandes psicólogas del panorama español como Silvia Congost, experta en temas sobre autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Silvia es una de las psicólogas más mediáticas de nuestro país y autora prolífica con más de 6 libros escritos, entre ellos Si sufres, no es amor, Cuando amar demasiado es depender, Autoestima Automática, La llave de las emociones y Quien te quiere, no te hará llorar. Después de haber sufrido ella misma una situación de dependencia emocional y haber aprendido a superarlo, se dio cuenta que esa experiencia fue lo que le hizo darse cuenta de su verdadero propósito en la vida: ayudar a todas las personas que lo necesitaran a recuperar su autoestima, dejar de sufrir en relaciones de pareja tóxicas, y a conseguir la independencia emocional. Tras haberse formado en grandes escuelas y haber trabajado con cientos de personas, asegura que con las herramientas adecuadas, en menos de 10 sesiones ayuda a sus pacientes a superar la dependencia emocional de manera definitiva, reforzar nuestra autoestima y enfocarnos hacia la dirección adecuada para materializar nuestros verdaderos deseos. En esta entrevista, Silvia nos responde a muchas preguntas que tienen que ver con cómo fortalecer la autoestima cuando estamos emprendiendo nuestro propio negocio y cómo superar todos los miedos y los propios bloqueos que nos autosabotean una y otra vez. Realmente esta entrevista es como una clase magistral en la que nos ha regalado muchas técnicas valiosas de cómo enfrentarnos a nuestras inseguridades, falta de confianza y terror cuando tenemos que salir de nuestra zona de confort para hacer cosas que odiamos. Nos cuenta su propia experiencia cuando estaba en el colegio y vivió una situación difícil y cómo la fue trabajando con el paso del tiempo hasta dominarla, que es el momento temido de tener que hablar en público delante de una audiencia. Además, si te interesa el tema de cómo desarrollar todo tu potencial, entonces te encantará aprender sobre la técnica del modelaje que nos cuenta Silvia y que yo creo firmemente, que es cómo aprender a sentir, pensar y actuar como las personas de referencia en tu vida te puede ayudar mucho en tu vida. También hablamos sobre relaciones de pareja, relaciones tóxicas y dependencia emocional y nos ha contado su metodología y su proyecto más divertido que le permite expresar todo lo que sabe en formato de binólogo en el teatro junto con otra crack de la psicología que es Patricia Ramirez, en una obra que se llama "10 maneras de cargarte tu relación de pareja". No te pierdas una entrevista tan completa y dime qué opinas de todos los consejos que nos da Silvia para las mujeres. Me encantará leerte y responderte personalmente. Puedes encontrar a Silvia Congost en los siguientes lugares: Web:
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