¿CÓMO PEDIR UN AUMENTO DE SUELDO? 10 CONSEJOS ÚTILES.
Artículo revisado por el Comité de MundoPsicologos
¿Qué podemos hacer para pedir un aumento de sueldo de la mejor manera? ¿Cuál es la clave para no estar nerviosos/as ante esta petición? Descubre algunos consejos psicológicos para que te sea más fácil.
Pedir un aumento puede comportar todo un desafío. Aun así, son muchos los profesionales que se creen que merecen una mayor compensación. De hecho, si realmente piensas que necesitas y has demostrado que tu trabajo merece una subida de sueldo, es probable que al no requerirlo te acabes sintiendo frustrado/a. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de pedir una subida salarial?
CLAVES PARA PEDIR UN AUMENTO DE SUELDO
Son muchas las ocasiones en las que dejamos de decir lo que realmente queremos y pensamos. En el caso del aumento de sueldo, esto suele estar relacionado con el miedo al fracaso o a la opinión de los demás. Si este es tu caso, te recomendamos que tengas en cuenta los siguientes consejos:
1. Conoce tu valor: Antes de plantearte pedir un aumento de sueldo, es crucial que investigues cómo está el mercado en tu profesión para poder determinar el valor de tu trabajo. Es decir, debes averiguar cuál es el salario medio de una persona en tu campo y con tu experiencia.
2. Presenta pruebas sólidas: No puedes pedir un aumento de salario sin demostrar que realmente tu trabajo es significativo dentro de la empresa. De esta forma, quizá puede resultarte útil prepararte algunas pruebas a presentar a tu favor. La razón de ello es que debes convencer a tus superiores de que este aumento está justificado. Por ejemplo, puedes incluir una lista de los logros más importantes que has conseguido en el último año en tu trabajo. Sobre todo, una clave es presentar estadísticas que cuantifiquen tu trabajo de manera objetiva.
3. Ten en cuenta el momento de pedirlo: Uno de los errores más frecuentas al pedir un aumento de sueldo es realizarlo durante la revisión anual. En realidad, en este tipo de ‘evaluaciones’ son muchos las managers que ya tienen establecido desde hace meses el aumento o no del presupuesto. Teniendo en cuenta esto, es mejor solicitar este aumento de sueldo antes de la reunión de revisión de trabajo. Es decir, para asegurarte de que tu subida anual se tiene en cuenta en los presupuestos, debes plantearlo con meses de antelación.
4. Muéstrate seguro/a de ti mismo/a: Al pedir este tipo de valoraciones, es importante mostrar muchaseguridad y confianza en tu valía profesional. Por lo que, deberás presentar esta petición de manera asertiva y sin inseguridades. Piénsalo desde la otra perspectiva: si un vendedor estuviera ofreciéndote un producto, ¿lo comprarías si este no te asegura su efectividad?
5. Ten en cuenta la situación de la empresa: De nada te servirá pedir un aumento de sueldo si tu empresa está en una mala situación a pesar de tu buen trabajo. Es vital tener en cuenta esto, ya que al hacerlo en un mal momento económico del negocio puede hacer que los demás te vean como egoísta o insolidario/a.
6. Evita ultimátums y culpabilizaciones: Es inevitable que si nos niegan esta petición, que obviamente es importante para nosotros, nos sintamos mal. Pero, en esta situación, es mejor evitar los ultimátums, la agresividad o incluso sentirnos culpables por no haber demostrado lo suficiente nuestra valía.
7. Ensaya tu propuesta: Como hemos mencionado, es completamente normal que sientas nerviosismo ante esta petición. Por lo tanto, quizá es aconsejable intentar practicar lo que quieres decir y cómo lo dirás antes del día. Al practicarlo conseguirás sentirte más seguro/a de lo que estás apuntando y esto te ayudará a reducir la angustia que puedes sentir ante este suceso.
8. Utiliza los logros: Otro de los errores comunes a la hora de pedir un aumento de sueldo es usar la longevidad como un argumento para justificarlo. El hecho de haber estado más años en tu puesto de trabajo no hace que aumente de valor tus tareas. Por este motivo, debes centrarte en tus logros.
9. Negocia ante el ‘no’: Si la respuesta ante esta petición es negativa, quizá puedes negociar otros apartados de tu trabajo que te beneficien por igual. Por ejemplo, pedir más flexibilidad horaria o más días de teletrabajo puede ser una buena opción.
10. Encuentra ayuda si los problemas laborales te está afectando: Es normal que al pedir un aumento de sueldo te sientas nervioso/a o incluso inseguro/a. Aun así, a veces esta situación puede remarcar que en realidad no te están valorando lo suficiente en tu trabajo y esto, a lo largo, puede pasarte factura a nivel personal. En estos casos, te recomendamos que acudas a un psicólogo/a profesional.
Debes tener en cuenta que pasamos casi un tercio de nuestra vida adulta en el trabajo, lo que implica que es una parte muy importante de nuestra vida. De este modo, si crees que no te sientes a gusto en el ámbito profesional, debes intentar trabajar para solucionarlo antes de que te repercuta en tus relaciones e intimidad.
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