VIDA SIN VIOLENCIA.
En este sitio encontrarás la información que te ayudará a conocer los tipos, modalidades, repercusiones y mitos de la violencia, también te facilitamos el acceso a las leyes, tratados y convenciones internacionales que garantizan tus derechos humanos.
La violencia contra las mujeres es una ofensa a la dignidad humana y una manifestación de las relaciones de poder históricamente desiguales entre mujeres y hombres, por la cual, a diario, miles de mujeres son objeto de esta violencia.La discriminación y la violencia contra las mujeres es una de las formas más dramáticas de la desigualdad, que traspasa las fronteras de los países y afecta a miles de mujeres en el mundo. De acuerdo con lo establecido por la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, ésta es “cualquier acción u omisión, basada en su género, que les cause daño o sufrimiento psicológico, físico, patrimonial, económico, sexual o la muerte tanto en el ámbito privado, como en el público”.
La violencia afecta de manera inmediata a quien la vive y tiene consecuencias negativas en su salud, desarrollo y autonomía.
¿VIVES EN VIOLENCIA?
Verifica si alguna de las situaciones siguientes suceden en tu relación de pareja y te hacen sentir mal.
• Quiere controlar con detalle lo que haces en los tiempos que no pasan juntos.
• Quiere decidir de cualquier manera cómo has de vestirte, pensar o comportarte.
• Te prohíbe hacer varias cosas o relacionarte con algunas personas.
• Se enoja súbitamente.
• Te hace sentir responsable o culpable de todo lo malo que le sucede.
• Se apropia de tus cosas (dinero, objetos).
• No respeta tu intimidad.
• No reconoce tus cualidades, únicamente tus defectos.
• Te ha tratado con crueldad.
• Muestra celos continuamente.
• Te acusa de infidelidad.
• Critica las costumbres y las tradiciones de tu familia.
• Te ha obligado o presionado para tener relaciones sexuales.
• Te obliga a tener relaciones sexuales sin protección.
• Siempre quiere tener la razón.
• Te ha dado un empujón, un golpe o una bofetada alguna vez.
• Te insulta, se burla de ti o te descalifica públicamente.
• Se enoja, te sientes mal y no puedes decirle nada.
• Cuando se enoja mucho contigo, piensas que podría pegarte.
• Cuando discuten, tienes miedo.
• Cuando no quieres hacer algo que él te pide, sientes que no puedes negarte y no sabes cómo decírselo.
• Cuando has pensado en dejar la relación, piensas que nunca serás feliz y temes por su reacción.
Algunas de estas situaciones podrían parecer normales, pero pueden ser peligrosas si se repiten a menudo y son más intensas cada vez. ¡Pide ayuda!
¿QUÉ PUEDE AYUDARTE ANTE UNA SITUACIÓN DE VIOLENCIA?
• Habla con alguna persona de confianza que te escuche y respete (madre, hermana, amiga, maestra, u otra persona).
• Recuerda que no mencionar el problema no te ayudará a resolverlo. Busca orientación con personas que conocen el tema (Instancias Estatales de la Mujeres u Organizaciones de la Sociedad Civil).
• Busca servicios especializados de ayuda, acude al que te parezca la mejor opción.
• Recuerda: si no recibes el apoyo que necesitas al primer intento, no desistas, búscalo en otro lugar o con otra persona.
• ¡Infórmate! Ten presente que los problemas no se resuelven con el tiempo, por el contrario, pueden agravarse.
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¿QUÉ PUEDEN HACER LAS MUJERES SI SU INTEGRIDAD ESTÁ EN PELIGRO?
Plan de seguridad
Atención:
Toma medidas preventivas, por ejemplo:
Si piensas que tendrás que abandonar tu casa, guarda tus objetos personales en una bolsa y llévala con alguna persona en la que confíes, no olvides llevar contigo:
• Duplicado de las llaves de tu casa
• Actas de nacimiento (tuya, de tus hijos e hijas)
• Acta de matrimonio (si estás casada)
• Dinero
• Tarjeta del seguro social
• Identificación oficial (credencial de elector, pasaporte etc.)
• Tarjeta de teléfono
• Directorio telefónico de las personas que puedan ayudarte
• Medicinas que tengas que tomar (si padeces alguna enfermedad)
• Número de expediente (si has iniciado trámite de divorcio o de pensión alimenticia)
• Un cambio de ropa
¿QUÉ PUEDO HACER ANTE UNA INEVITABLE SITUACIÓN VIOLENTA?
• Trata de estar en un sitio que tenga salida a la calle y en donde no haya armas, evita lugares como la cocina y el baño.
• Elabora un plan de salida de emergencia identificando todas las puertas y las ventanas por las que puedas escapar de manera segura.
• Si te quedas en tu hogar, asegura las ventanas y cambia las cerraduras de las puertas de la casa.
• Identifica a uno o más vecinos(as) a quienes puedas hablarles y pedirles ayuda.
• Inventa una palabra clave para que sepan que corres peligro que tienen que auxiliarte.
• Desarrolla un plan de seguridad con tus hijos e hijas para cuando no estes con ellos (as), que sepan qué hacer para protegerse, explícales la situación.
• Informa a la escuela, la guardería, etcétera, sobre quién tiene autorización para recoger a tus hijos e hijas.
• Cambia constantemente las rutas para ir y venir de tu casa al trabajo o algún otro lugar que frecuentes.
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS HOMBRES ANTE LA VIOLENCIA?
La gran mayoría de la violencia contra las mujeres en diferentes contextos es cometida por un hombre que tiene una relación de parentesco o afectiva con la víctima. Algunos hombres están intentando cambiar muchas de las ideas y actitudes que sustentan la violencia contra las mujeres porque han tomado conciencia del daño que ocasiona.
Una parte fundamental del cambio en la masculinidad tradicional (machismo) es asumir la responsabilidad por su violencia. Esta responsabilidad implica identificar está violencia, darse cuenta de que se está lastimando a alguien. En un primer momento supone identificar los cambios que suceden en el cuerpo antes de ejercer violencia, qué sensaciones, sentimientos y pensamientos hay previos al hecho de violencia.
Cambiar no es fácil, pero tampoco imposible, un primer paso es reconocer que la violencia es un aprendizaje que también se puede erradicar.
La gran mayoría de los hombres crecen con muchos mitos masculinos, mejor conocidos como ideas machistas, que los separan de todo lo que supuestamente es de las mujeres, lo femenino.
Para empezar a cambiar una relación de violencia el hombre tiene que asumir su responsabilidad.
Algunos de las ideas más comunes del machismo son:
• No ser mujer o no parecerse a una.
• No mostrar sentimientos: los hombres no lloran.
• Ser competitivos: siempre ser más que otros.
• Ser violento: impongo lo que yo quiero, pienso o digo por la fuerza.
• Ser proveedor: ser el único responsable de llevar los recursos económicos a casa.
Estos aprendizajes se van adquiriendo socialmente y fomentan que lo que hacen los hombres es más importante o valorado, que lo que hacen las mujeres.
Hay muchas cosas que pueden hacer los hombres para cambiar una relación inequitativa y violenta, como:
Hacerse responsables de:
• Las consecuencias de la violencia que ejercen.
• Las labores domésticas. Su paternidad y del cuidado de niñas y niños.
• Tener relaciones más cordiales, equitativas y sin violencia, con mujeres y con otros hombres.
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CONDUCTAS CONSIDERADAS COMO DELITO
ABUSO SEXUAL
Es cuando una persona obliga a otra a realizar o presenciar actos sexuales o eróticos, aún sin que exista penetración, está cometiendo el delito de abuso sexual.
ACOSO Y HOSTIGAMIENTO SEXUAL
El Hostigamiento Sexual se presenta cuando en la escuela o en el trabajo algún jefe/a pide favores sexuales a cambio de favorecer a la persona hostigada. El Acoso Sexual se presenta cuando alguna persona asedia sexualmente sin existir una relación jerárquica.
ESTUPRO
Si alguien convence a una persona menor de 18 años por medio de engaños para tener relaciones sexuales está cometiendo el delito de estupro
HOMICIDIO POR PARENTESCO
Quien le quita la vida a su padre o madre, o abuelos/as, o hijos e hijas, o esposo/esposa o a su pareja con la que vive y/o tiene hijos/as, adoptante o comete el delito de homicidio en razón de parentesco.
INCESTO
Así se llama a las relaciones sexuales entre padre, madre, abuelos/as e hijos/as, aun cuando sea voluntaria; es un delito.
RAPTO
Es la privación de la libertad con la intención de tener relaciones sexuales o para casarse con la persona raptada.
VIOLACIÓN CONYUGAL
Es cuando una persona obliga a su esposa, esposo o pareja a tener relaciones sexuales por medio de violencia física, moral o psicológica.
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https://www.gob.mx/inmujeres/acciones-y-programas/vida-sin-violencia
