¿CÓMO PROTEGERSE DE UNA MALA PERSONA?
Reconocer a las personas que pueden dañarte es el primer paso para mantenerte a salvo. Una vez que las identifiques, puedes seguir estos consejos prácticos para protegerte de ellas en lo emocional y psicológico:
• Confía en tus instintos
• Establece límites claros
• Fortalece tu autoestima
• Mantén distancia emocional
• Procura apoyo de tu entorno
• Cultiva relaciones saludables
• Busca ayuda profesional si es necesario
• Desarrolla habilidades de comunicación
También, protegerse físicamente de personas malévolas es importante. Para ello, toma medidas de seguridad y precaución, como las que listamos enseguida:
• No reveles tu rutina
• Camina con confianza
• Ten un plan de escape
• Evita situaciones riesgosas
• Solicita ayuda si es necesario
• Utiliza sistemas de seguridad
• Establece límites físicos claros
• Mantén tu información personal privada
• Presta atención a tu entorno y a las personas que te rodean
La prevención y la precaución son clave para protegerse de personas malévolas. Si alguna vez te sientes en peligro, busca ayuda de inmediato y no dudes en llamar a la policía o a las autoridades correspondientes.
ORIGEN DE LA MALDAD EN UNA PERSONA
Desde la psicología, se considera que las personas que actúan de manera maliciosa, a menudo, pasaron por experiencias difíciles o traumáticas en su vida, que influyen en cómo ven el mundo y cómo se comportan. El egoísmo, el narcisismo y la sed de venganza serían respuestas a estas heridas emocionales profundas.
Ahora, con un enfoque desde la neurobiología, el origen del mal está vinculado a dificultades en la empatía, en concebir el sufrimiento que nuestras acciones infligen a otros, lo cual conduciría a actos reprobables en lo moral.
Un análisis en el Knowledge International Journal explora la capacidad humana para actos crueles y cómo reconsiderar la maldad en términos de empatía. Esta capacidad es crucial para comportamientos prosociales y puede verse afectada en diversos trastornos psiquiátricos y neurológicos.
Además, se han identificado cambios en los circuitos cerebrales que moldean nuestro comportamiento social. El libro El Origen del Mal y la Red Social del Cerebro (2023) describe alteraciones en áreas como las neuronas espejo, la corteza cingulada anterior, la ínsula, la corteza prefrontal y la amígdala.
Hasta el momento, la mayoría de las investigaciones en este campo se centran en personas con trastornos del espectro autista, trastorno límite de la personalidad y psicosis. Por lo que queda mucho por explorar.
MALDAD Y «MALA PERSONA»
La maldad no es una característica innata, sino una manifestación de la complejidad del cerebro humano y sus interacciones con el entorno. La psicología se enfoca en entender cómo se desarrolla y por qué algunas personas que son etiquetadas como «malas» presentan comportamientos maliciosos.
A menudo, estas dificultades están relacionados con problemas psicológicos relacionados con la empatía o bien con heridas de la infancia. La prevención y el tratamiento son esenciales para abordar el comportamiento perjudicial en quienes muestran malas intenciones.
En este contexto, encontrarte cerca de alguien malo destaca la importancia de contar con un sólido círculo de apoyo emocional, lo cual resulta fundamental para protegernos de las adversidades y desafíos que surjan en la vida.
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