20 HA?BITOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA Y ALCANZAR TUS METAS.
Patri Psico?loga
Entrevista de 82 minutos
https://www.youtube.com/watch?v=dd_uI8-vdwMPatri Psicóloga nos revela 20 Hábitos para Transformar nuestra Vida y Alcanzar nuestras Metas. En este podcast de Roca Project aprenderás a gestionar de manera más efectiva tu tiempo, alinear tus actividades con lo que realmente importa (tus valores) y tomarás conciencia las distracciones que te alejan de lo esencial. Descubrirás la importancia del autocuidado, la necesidad de incorporar ejercicio físico y descanso. Además, conocerás cómo crear hábitos sólidos que te ayudarán a vivir con más foco y equilibrio, con más serenidad y menos estrés, transformando tu vida para conseguir alcanzar tus objetivos, de una vez por todas. ¡No te lo puedes perder! ¡Esperamos que lo disfrutes y te sea útil!
