9 ACCIONES DIARIAS PARA SER FELIZ Y ELIMINAR TUS MIEDOS
Rafa Santandreu
https://www.youtube.com/watch?v=94mbDtj-DX4MINUTAJE EPISODIO:
0:00 Intro
3:40 ¿Qué es la felicidad? estado natural ser humano
6:55 “El camino de la fortaleza emocional es la renuncia”
8:40 ¿Cómo crear un buen sistema de valores?
13:18 Ingredientes para un estado natural de felicidad
19:14 “La vida tiene que ir lento como hacer el amor”
19:41 ¿Hay tantos problemas mentales como dicen?
22:44 ¿Lo contrario a hiperexigencia es conformismo?
27:04 ¿Qué te hace realmente tener confianza en ti mismo?
31:49 El secreto de la autoestima
35:27 ¿Cómo afectan las redes sociales a tu autoestima?
36:15 Preguntas para sentirse mejor si estás pasando un mal momento
42:21 ¿Qué indica el miedo?
45:17 Cómo superar y trabajar tus miedos (clip ligar con chica)
51:19 Los TOCS más comunes y casos de superación
57:08 Caso TOCS camareras First Dates
1:02:41 ¿Cómo superar el miedo al fracaso?
1:05:52 “El error es bueno tienes que jugar para luego ganar”
1:07:08 ¿Cómo saber si es el momento adecuado para hacer un cambio?
1:09:14 ¿Perjudica desear algo?
1:10:56 Psicólogo explica si el dinero da la felicidad
1:15:01 ¿Qué da la felicidad realmente?
1:15:52 ¿Cuál ha sido el mayor obstáculo mental de Rafael Santandreu?
1:18:41 Pruebas matemáticas de porque dios puede existir
1:20:19 Conclusiones y Final de Episodio
