Los sentimientos juegan un papel muy importante en la dirección de tus pensamientos y acciones.
Un río de sentimientos fluye a través de nosotros; cada una de sus gotas de agua es un sentimiento distinto y todos ellos se relacionan entre sí para formarlo.
Si queremos observarlo basta con que nos sentemos en la orilla e identifiquemos cada sentimiento que flota, fluye y desaparece.
(Thich Nhat Hanh)
