TRATAR CON ADOLESCENTES
Acciones a tener en cuenta:
Algunas acciones que dan resultado para ayudar a los hijos a atravesar esta etapa de transición y evitar el conflicto con ellos:
Aprender a hablar con los adolescentes, lo que requiere demostrar algunas actitudes para afrontar la conversación: aceptación de sus palabras, paciencia y tranquilidad para estar bien predispuesto al diálogo, confianza en él, interés por lo que dice y demostración de afecto.
Escucharlos de forma activa, demostrando que es muy importante para nosotros conocer sus opiniones y fundamentalmente que respetamos lo que nos dice mas allá de que estemos de acuerdo o no.
Orientarlos para que aprendan y obtengan beneficios de sus errores. No hacerlos sentir como fracasados o malas personas ante sus fallos sino que lo tomen en forma positiva como una forma de aprendizaje.
Ayudarlos a que descubran que lo valioso es su persona y no lo por lo que traen puesto o por lo que tienen. Demostrarles interés por su personalidad y habilidades, destacando sus mejores aptitudes y actitudes.
Saber negociar siempre con ellos. Ante sus demandas se debe ceder algo, y de esa manera se podrá requerirles también a ellos. Negociar es aprender a convivir, porque respetamos la posición intereses del otro, y logramos que respete el nuestro.
Estar atentos a lo que ven y leen, principalmente en los medios masivos de comunicación para poder discutirlo y evaluarlo junto a ellos, ayudándoles de esta manera a formarse un criterio.
Permitirles vivir sus propias experiencias en situaciones que no conlleven mayor riesgo. No olvidar que para aprender es necesario experimentar, y a veces equivocarse.
No obligarles ni imponerles la forma de hacer las cosas. Evitar forzarlos a que actúen "a la manera" de los padres. Darles la oportunidad para que juzguen y elijan, conformando su particular forma de comportarse.
Establecer reglas claras y precisas. Poder explicarle el por qué de los límites y la importancia de poder respetarlo, así como las consecuencias de que no se haga. Que no los sientan como “caprichos de los padres”.
No darles “recetas” para la vida sino trasmitir que la reflexión constante sobre lo que hacemos y decimos, es la base para vivir de una forma consciente y responsable.
Cuando los adolescentes presentan episodios de depresión y/o ansiedad reiterados, problemas con la alimentación o conductas difíciles, es importante recurrir a una consulta psicológica para prevenir problemas mayores.
http://psicologaonline.es/Adolescentes.htmlCLAUDIA ALBERTO FERMANELLI
Psicóloga Colegiada. nº B-1698
