EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGIC O Y LA TRANSFORMACION PERSONAL (EN PAPEL)
Rafael Santandreu
Nº de páginas: 240 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editoral: ONIRO
Lengua: ESPAÑOL
ISBN: 9788497545464
Walter Riso recomienda El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu
?Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para que las personas puedan llegar a tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo?.
Rafael Santandreu explica en esta obra un método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos amargan la vida sin necesidad. En palabras del propio autor: ?La depresión, la ansiedad y la obsesión son nuestros principales oponentes, cuando nos dejamos atrapar por ellos, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente.? Con un estilo ameno, muy documentado y ágil, el autor recurre a anécdotas de la vida real, extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, para mostrarnos que en nuestra sociedad de la opulencia somos víctimas de la ?necesititis?, una irrefrenable tendencia a creer que necesitamos cosas que en realidad no necesitamos. La ?necesititis? es el auténtico virus causante del actual síndrome de enfermedad emocional. El arte de no amargarse la vida, no solo nos ofrece las herramientas de la psicología para ayudarnos a alcanzar la estabilidad emocional, sino que nos propone un nuevo modelo de filosofía personal y social que nos hará más fuertes como individuos y como sociedad.
AQUÍ PUEDES LEER LAS PRIMERAS PÁGINAS:
http://books.google.es/books?id=-T9FS6Kv6nEC&pg=PT14&hl=es&source=gbs_selected_pages&cad=3#v=onepage&q&f=false
