CÓMO SACAR LO MEJOR DE UNO MISMO
Cambie de piel y conviértase en quien siempre soñó ser
M. Cameron
La autoestima es fundamental para poder dar lo mejor de uno mismo y conlleva tener una buena salud física y mental. Dar lo mejor de uno mismo exige creer en las propias fuerzas, actuar y perseverar, pero sobre todo exige reflexionar sobre las propias capacidades para conocer nuestro modo de actuar.
En este libro el autor nos ayuda a conocernos y nos enseña cómo actuar para adquirir más confianza en nosotros mismos y en la vida. Si toma hoy la decisión de sacar lo mejor de sí mismo, leer este libro le guiará hacia cambios beneficiosos y concretos para desarrollar una autoconfianza sólida, a la vez que dinámica.
Introducción.
1. Cómo mantenerse en forma.
2. Cómo cuidar la salud mental.
3. Cómo mejorar el autoconcepto.
4. Cómo descubrir su camino.
5. Cómo desarrollar su mente y sus capacidades.
6. Cómo gestionar su vida.
7. Cómo tomar el control de su vida.
8. Cómo ejercer influencia sobre los demás.
9. Pasar a la acción: ideas y herramientas.
Autor: MILTON CAMERON
ISBN: 978-84-9799-111-7
EAN: 9788497991117
Editorial: MEDICI EDICIONES SA
Idioma: Castellano
Año de edición:2011
