TÚ ERES SABIO. ¿LO SABES?
¿Nunca has escuchado o sentido tu sabiduría interior? Seguro que sí. Pero a veces estamos tan inmersos en lo cotidiano y la rutina de la vida que nos es difícil sentir que somos sabios en el fondo de nosotros mismos.
¿Si quieres tomar una decisión o necesitas un consejo, a quién preguntas?
¿Sueles confiar en los demás, más que en ti mismo?
¿Necesitas siempre que sea otro quien te guíe?
En ocasiones, todos sentimos que hemos perdido el rumbo, sin embargo, debes saber que las respuestas a tus preguntas están dentro de ti. Es posible recuperar la capacidad de sentir de nuevo esa sabiduría interna que todos poseemos y que todos sabemos que tenemos. No te engañes más a ti mismo. Decide escucharla y sentirla, y la sabiduría volverá a florecer en tu día a día cuando lo necesites.
Todos nos encontramos a veces, en momentos en los que parece que nada de lo que hacemos, nos sale bien. Quizá, ese momento de desorientación que estás viviendo, sea para que empieces a tener en cuenta tu propia sabiduría, tu sabiduría interior. Cuando no saber qué decisión tomar y alguien te dice que escuches a tu corazón, se refiere a que, hagas lo que hagas, te ocupes de seguir tu felicidad. Esto puede parecer en principio un tanto imposible, sin embargo no lo es, si tenemos en cuenta que la felicidad es un estado que nosotros elegimos, en lugar de creer que nos viene dada por la providencia. Pero la sabiduría interior no está solo para tomar decisiones, sino que está presente en cada uno de los pasos que damos en nuestra vida.
Si aún no has conseguido conectar con tu guía interna, es importante que te pares a percibir lo que sientes. Cualquier síntoma, negativo o positivo, es una llamada de atención, incluso los síntomas físicos. Si te duele el estómago cuando piensas en algo que te preocupa, o se te acelera el corazón, puede significar que vas por el camino equivocado. Si no puedes dormir o tienes pesadillas, es probable que el estrés te esté indicando que algo no va bien, pues, si no, estarías relajado.
No tener las cosas claras, tener dudas y temores, es un síntoma de que no estás teniendo en cuenta lo que quieres hacer realmente, sino que solo estás racionalizando la situación.
Solemos creer que para tomar una decisión, lo mejor es intentar racionalizar la situación.
Escribir una lista de pros y contras puede ayudarte mucho, pero en ella no te olvides de incluir las sensaciones que percibes.
No es posible tomar una decisión, del tipo que sea, sin tener en cuenta tus propias sensaciones, puesto que son señales inequívocas del camino que debes tomar, ya que son enviadas por tu subconsciente, para llamar tu atención sobre algo de lo que no te habías percatado conscientemente.
Si ya sabes cómo funciona tu sabiduría interior y comprendes qué actitud tomar para ser capaz de escucharla, sólo te queda probar.
Implicarte en tu propia vida y arriesgarte a seguir tu propia sabiduría, es el último paso.
Actuar según lo que te dicen, la mente y el corazón, ahora que ya sabes que trabajan unidos, es cuestión de atreverse.
Y como todo en la vida, se trata de una práctica que has de repetir hasta demostrarte a ti mismo que estás en lo cierto, que no necesitas preguntar hacia fuera sino hacia dentro, porque en ti están todas las respuestas. Después, solo te queda esperar mientras observas qué ocurre.
Es hermoso probar a vivir según lo que sabes interiormente y descubrir una nueva forma de dirigir tu vida, porque al hacerlo sientes que tú controlas, que llevas las riendas de tu día a día, y que eres el único responsable de tu felicidad. Pero cuida de no volverte demasiado impaciente, pues la sabiduría interior no entiende de prisas, aunque tampoco tarda mucho en manifestarse cuando crees realmente en ella.
Confiar es la clave, en ti mismo y en que sabrás lo que quieres y es mejor hacer, en cada momento. Si conoces otra forma de reencontrarte con tu sabiduría interna, dínosla.
Nos encantará conocerla y podrás ayudar a otros a que encuentren la suya.
Mar Cantero Sánchez
Extracto de artículo publicado en la revista Psicología Práctica.
