CÓMO MEDITAR EN UN MINUTO

[adonis]

Este es un video muy difundido donde se expresan los elementos básicos para meditar fácilmente, mi aporte es haberle colocado voz en español, lo hice debido a que en mi experiencia como facilitador a nivel comunitario, no todas las personas se les hace fácil leer subtítulos, por lo que de ahora en adelante el mensaje llegará de manera más accesible a todo público.


http://www.youtube.com/watch?v=sGZ6K0Us-GI