25 CONSEJOS PARA SER FELIZ
Son efectivos, fáciles de practicar y gratuitos. Y los resultados pueden ser mágicos. ¿Quieres intentarlo?
1- Siéntate en silencio 10 minutos cada día para meditar (o reflexionar sobre tu felicidad).
2- Observa el amanecer por lo menos una vez al año.
3- Mira al cielo, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
4- Nunca confundas riqueza con éxito (ni confort con felicidad).
5- Al levantarte por la mañana di lo siguiente: “Mi buen propósito hoy es…”
6- Camina entre 10 y 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonríe.
7- Ten un buen equipo de música y escucha un poco cada día, es auténtico alimento para el espíritu.
8- Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio.
9- Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
10- Anímate a presentarte a alguien que te cae bien simplemente con una sonrisa y diciendo: “Mi nombre es... Todavía no nos han presentado”.
11- Haz lo que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.
12- No esperes que otro sepa lo que quieres si no se lo dices.
13- Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
14- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
15- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
16- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o lo que hay fuera de tu control. Invierte tu energía en lo positivo del presente.
17- No compares tu vida con la de otros. No sabes el camino que han andado en la vida.
18- Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
19- Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡estoy pensando en ti!
20- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen.
21- Elimina el desorden de tu casa, coche y escritorio, y deja que nueva energía fluya en tu vida.
22- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
23- Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: “Doy gracias por…”
24- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
25- Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.
http://www.psicologiapractica.es/consejos_para_ser_feliz.htm
