EL FUTURO LO CREAS DESDE TU PRESENTE
Mikah de Waart:
¿Hacia dónde debo dirigir mi vida para lograr ser más feliz?
A la pregunta de cuáles son las claves para saber hacia dónde dirigir mi vida y ser más feliz, Mikah lo tiene claro: la confianza en uno mismo, la paciencia y apreciar los pequeños detalles del día a día que muchas veces obviamos, son claves para conseguirlo. Si quieres conocer todas las pautas para lograr ser más feliz, ¡no te pierdas la entrevista!
"La salud y el trabajo son un regalo"
Aun teniendo trabajo y salud, no sé hacia dónde dirigir mi vida.
¿CÓMO PUEDO SABER QUÉ ES LO QUE QUIERO?
Esta misma reflexión se la ha planteado el 90% de la población en algún momento de su vida. Hay que darse cuenta de lo que tenemos. La salud y el trabajo son un regalo; si los tienes, mejor empezar a disfrutar de ellos. Si mañana tienes alguna enfermedad, vas a recordar lo importante que es disfrutar de cada momento. Una manera sencilla y rápida de empezar a tomar conciencia de tu situación actual y hacia dónde quieres dirigir tu vida es hacer una lista de todo aquello con lo que no estás satisfecho y otra con lo que verdaderamente quieres conseguir.
¿Es recomendable plantearme día a día lo que quiero para conseguirlo, o es mejor dejar que las cosas pasen por sí solas?
Si yo tengo claro hacia dónde quiero ir, ese es el objetivo. No obstante, ese objetivo requiere acción. Por ejemplo, si me propongo adelgazar 5 kilos, lo ideal sería que cada día diera pequeños pasos que me acerquen a mi objetivo para no perder la meta de vista en ningún momento. A la vez, hay otra verdad: tienes que dejar fluir las cosas por sí mismas. Tienes que estar abierta a que lleguen a tu vida pequeñas causalidades que te van a ayudar a iniciarte en el camino hacia tu objetivo. El equilibrio ideal sería marcarte un objetivo, actuar y tener la mente y el alma abiertas para dejarte llevar por la corriente de la vida.
"LA CONFIANZA EN TI MISMA TE DA FUERZA"
Si confío en mí misma y en mis posibilidades de avanzar en la vida, ¿conseguiré estar más satisfecha?
Lo más probable es que sí. Si confías en ti sentirás más fuerza y autoconfianza para iniciar tu camino. ¿Estarás más satisfecha? Eso depende. Conozco a gente que avanza mucho en la vida y no están satisfechos. La vida te puede hacer sentir bien en cualquier momento, pero la felicidad duradera tiene que ver más con cómo te sientes en tu día a día, con tu conducta diaria, si actúas o no de acuerdo a la manera que te hace sentir feliz y estar satisfecho contigo mismo... Tener más dinero o más bienes te da placer durante una temporada, pero no te da más felicidad. Sin embargo, la gente que se siente más feliz suele ser más hábil para conseguir fácilmente estos bienes. Es decir, si quieres avanzar en la vida y conseguir más bienes o riqueza material, empieza a ser más feliz.
La rutina hace que no tenga nada que me anime y me haga sentir mejor.
¿Cómo puedo cambiarla si apenas tengo tiempo libre?
La rutina de vez en cuando hace que nos aburramos. Plantéate vivir tu vida sin esa rutina. Valora las cosas positivas y negativas que la misma te aportaba. Eso suele darle un nuevo enfoque, y hace que valores las cosas buenas de tu manera de vivir e incorpores cosas nuevas para añadir más chispa.
"Hay que encontrar el equilibrio y no dejarse llevar demasiado por el momento"
¿Tengo que dejarme llevar y hacer lo que realmente quiero o tengo que seguir lo que hay establecido por norma?
Dejarte llevar es muy bonito, pero también hay una realidad que, quizás en España, no la tuvimos demasiado en consideración en estos últimos años. No sólo vives hoy, sino también mañana. Hoy en día estamos viviendo las consecuencias del “dejarse llevar demasiado" en el pasado. Lo que hay que intentar encontrar es el equilibrio. Si sólo te estás preocupando por el futuro y de si lo vas a poder afrontar, no disfrutas del presente.
Si para disfrutar del ahora evito toda la responsabilidad del futuro y vivo una vida por encima de mis posibilidades estoy creando problemas para mi mañana.
Hay que encontrar el equilibrio entre disfrutar del día a día y permitirse caprichos o locuras que quieras hacer.
Pero siempre teniendo en cuenta que mañana también estarás aquí.
Como el futuro lo creas desde tu hoy, disfruta y hazlo bien.
http://www.enfemenino.com/consejos/mikah-de-waart-claves-feliz-d51508c595654.html
