LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA LA TRANQUILIDAD
No pierda el tiempo atormentándose por lo que pudo ser y no fue.
Concéntrese en planear con optimismo su futuro.
Aprenda a sacar provecho de sus cualidades.
Cuando no sea posible cambiar cambiar una situación, afróntelavalerosamente y luego trate de distraerseen otras cosas importantes.
No tome nunca un fracaso como algo definitivo; aprenda a utilizar la experiencia adquirida y ensaye de nuevo.
Desarrolle el sentido del humor para ver el lado bueno y gracioso de las cosas.
Comprenda que es mejor reírse de uno mismo que de los demás.
Cultive un espíritu de tolerancia hacia otros.
Hacer el bien a los demás es proporcionarse alegría a uno mismo.
Todos los días trácese un plan que incluya trabajo, descanso, diversión y reflexión.
