Hola !!
Habemos personas a las cuales se nos dificulta hablar sobre todo cuando se trata de uno mismo, no es sencillo hacerlo porque creo que primero debe uno sentir que lo que uno dice es valioso y que merece ser dicho, cuando uno es inseguro uno cree que lo que dice no tiene valor y existe hasta un sentimiento de como "para que hablar", como si estuviera mal hacerlo, pienso que el hablar y decir lo que piensas esta relacionado con la autoestima porque en la medida en que empiezas a hablar y decir lo que piensas y crees te vas sintiendo mejor porque ves que es valioso para ti y para otros, saber expresar tus sentimientos, emociones, creencias, etc. te hace situarte como la persona valiosa que eres., además que te da cierta libertad porque ya no guardas en tu persona todos esos sentimientos, emociones, etc.....
! Ánimate a expresar lo que piensas y crees ¡
Saludos,
