ORACIONES CRISTIANAS PARA REZAR CADA DÍA.

Recopilamos en esta página varias oraciones cristianas que consideramos de interés. Estas oraciones clásicas están escritas por algunos santos o doctores de la Iglesia, y han mostrado su valor para ser rezadas durante cientos de años.
Además, son oraciones adecuadas para utilizar en reuniones con jóvenes, de formas que vayan conociendo la riqueza de la Iglesia.


Oraciones clásicas cristianas para la oración personal
Hazme instrumento de tu paz (Oración franciscana)
Señor, haz de mí un instrumento de tu paz.
Que allá donde hay ofensa, yo ponga el perdón.
Que allá donde hay error, yo ponga la verdad.
Que allá donde hay duda, yo ponga la Fe.
Que allá donde desesperación, yo ponga la esperanza.
Que allá donde hay tinieblas, yo ponga la luz.
Que allá donde hay tristeza, yo ponga la alegría.
Oh Señor, que yo no busque tanto ser consolado, sino consolar,
ser comprendido, sino comprender,
ser amado, sino amar.
Porque es dándose como se recibe,
es olvidándose de sí mismo como uno se encuentra a sí mismo,
es perdonando, como se es perdonado,
es muriendo como se resucita a la vida eterna.
Amén.


Oración de San Agustín al Espíritu Santo
Ven a mí, Espíritu Santo,
dame mirada y oído interior
para que no me apegue a las cosas materiales,
sino que busque siempre las realidades del Espíritu.
Ven a mí, Espíritu Santo,
Espíritu de amor:
haz que mi corazón
siempre sea capaz de más caridad.
Ven a mí, Espíritu Santo,
Espíritu de verdad:
concédeme llegar al conocimiento de la verdad
en toda su plenitud.
Ven a mí, Espíritu Santo,
agua viva que lanza a la vida eterna:
concédeme la gracia de llegar
a contemplar el rostro del Padre
en la vida y en la alegría sin fin.
Amén.


Caminar en el Espíritu
Espíritu Santo,
eres viento: llévame donde quieras;
eres brisa: déjame respirar lo nuevo;
eres fuerza: levántame del suelo;
eres vida: dame pasión por la vida;
eres alimento: nútreme de tu savia;
eres luz: ilumíname con tus rayos;
eres calor: calienta mi existencia;
eres libertad: hazme libre;
eres fecundidad: cúbreme con tu sombra;
eres agua viva: dame de beber;
eres respuesta: dame fuerza para decir sí
al Padre, al Hijo y a ti, Espíritu Santo.


Padre me pongo en tus manos (Charles de Foucauld)
Padre, me pongo en tus manos,
sea lo que sea, te doy las gracias.
Estoy dispuesto a todo,
lo acepto todo,
con tal que tu voluntad se cumpla en mí,
y en todas tus criaturas.
No deseo nada más, Padre.
Te confío mi alma,
te la doy con todo el amor
de que soy capaz,
porque te amo.
Y necesito darme,
ponerme en tus manos sin medida,
con una infinita confianza,
porque Tú eres mi Padre.


Nada te turbe (Santa Teresa de Jesús)
Nada te turbe,
nada te espante,
todo se pasa,
Dios no se muda.
La paciencia todo lo alcanza
quien a Dios tiene
nada le falta:
¡Solo Dios basta!


Oh, Llama de amor viva (San Juan de la Cruz)
¡Oh llama de amor viva,
que tiernamente hieres
de mi alma en el más profundo centro!;
pues ya no eres esquiva,
acaba ya, si quieres;
rompe la tela de este dulce encuentro.
¡Oh cauterio suave!
¡Oh regalada llaga!
¡Oh mano blanda! ¡Oh toque delicado!,
que a vida eterna sabe
y toda deuda paga;
matando, muerte en vida la has trocado.
¡Oh lámparas de fuego,
en cuyos resplandores
las profundas cavernas del sentido,
que estaba oscuro y ciego,
con extraños primores,
calor y luz dan junto a su Querido!
¡Cuán manso y amoroso
recuerdas en mi seno,
donde secretamente solo moras,
y en tu aspirar sabroso de bien y gloria lleno,
cuán delicadamente me enamoras!


Oración del pobre (José Miguel Cubeles)
Vengo ante ti, mi Señor,
reconociendo mi culpa;
con la fe puesta en tu amor,
que tú me das como a un hijo.
Te abro mi corazón,
y te ofrezco mi miseria;
despojado de mis cosas
quiero llenarme de ti.
Que tu espíritu, Señor,
abrase todo mi ser.
Hazme dócil a tu voz,
transforma mi vida entera.
Hazme dócil a tu voz,
transforma mi vida entera.
Puesto en tus manos, Señor,
siento que soy pobre y débil;
mas Tú me quieres así,
yo te bendigo y te alabo.
Padre, en mi debilidad,
Tú me das la fortaleza,
amas al hombre sencillo,
le das tu paz y perdón.


Como el niño que no sabe dormirse (José Luis Martín Descalzo)
Como el niño que no sabe dormirse
sin cogerse a la mano de su madre,
así mi corazón viene a ponerse
sobre tus manos al caer la tarde.
Como el niño
que sabe que alguien vela
su sueño de inocencia y esperanza,
así descansará mi alma segura,
sabiendo que eres tú
quien nos aguarda.
Tú endulzarás mi última amargura,
tú aliviarás el último cansancio,
tu cuidarás los sueños de la noche,
tu borrarás las huellas de mi llanto.
Tú nos darás mañana nuevamente
la antorcha de la luz y la alegría,
y, por las horas que te traigo muertas,
tú me darás una mañana viva.


Cántico del Hermano Sol (San Francisco de Asís)
Altísimo, omnipotente, buen Señor,
tuyas son las alabanzas, la gloria y el honor y toda bendición.
A ti solo, Altísimo, corresponden,
y ningún hombre es digno de hacer de ti mención.
Loado seas, mi Señor, con todas tus criaturas,
especialmente el señor hermano Sol,
el cual es día y por el cual nos alumbras.
Y él es bello y radiante con gran esplendor,
de ti, Altísimo, lleva significación.
Loado seas, mi Señor, por la hermana Luna y las Estrellas,
en el cielo las has formado luminosas y preciosas y bellas.
Loado seas, mi Señor, por el hermano Viento,
y por el Aire y el Nublado y el Sereno y todo tiempo,
por el cual a tus criaturas das sustento.
Loado seas, mi Señor, por la hermana Agua,
la cual es muy útil y humilde y preciosa y casta.
Loado seas, mi Señor, por el hermano Fuego,
por el cual alumbras la noche,
y él es bello y alegre y robusto y fuerte.
Loado seas, mi Señor, por nuestra hermana la madre Tierra,
la cual nos sustenta y gobierna,
y produce diversos frutos con coloridas flores y hierba.
Loado seas, mi Señor, por aquellos que perdonan por tu amor,
y soportan enfermedad y tribulación.
Bienaventurados aquellos que las soporten en paz,
porque por ti, Altísimo, coronados serán.
Loado seas, mi Señor, por nuestra hermana la Muerte corporal,
de la cual ningún hombre viviente puede escapar.
¡Ay de aquellos que mueran en pecado mortal!
Bienaventurados aquellos a quienes encuentre en tu santísima voluntad,
porque la muerte segunda no les hará mal.
Load y bendecid a mi Señor,
dadle gracias y servidle con gran humildad.

CURSO DE ENEAGRAMA.

vídeo de 287 minutos

https://www.youtube.com/watch?v=j4VTm_3gP5k

Esta es mi segunda vez leyendo este apartado y al ritmo que he ido me ha tomado 9 años, Francisco agradezco mucho el tiempo y el esfuerzo de realizar esta gran labor para nosotros, la primera vez que termine de leer este apartado me quede sin palabras no porque no tuviera nada que decir sino porque me di cuenta de que no había aprendido lo suficiente y que no era capaz de explicar bien estos asuntos a alguien, como si el conocimiento no hubiera penetrado profundamente en mí, solo tenía una idea leve de lo que tratabas de explicar, entonces me di cuenta de que mientras leía cada capítulo estaba media dormida aún y en piloto automático, entonces me propuse volver a hacerlo desde el principio, pero más atenta y despierta y realmente esta vez he comprendido mucho mejor cada cosa que explicas, definitivamente este ha sido un gran curso de desarrollo personal y espiritual para mí, y opino que para alguien que es nuevo en este campo es necesario comprender bien los conceptos básicos y saber como funciona la mente y porque hemos llegado a andar por el mundo como totales extraños y desconocidos de nuestra propia naturaleza real, yo termine por estos lares en un momento de crisis digamos de tipo existencial y Francisco amablemente me invito a su blog, para mí Francisco es un gran amigo que admiro mucho y me inspira a seguir aprendiendo de él, así que me he tomado este tiempo para decirte GRACIAS esto a mí sí que me cambio la vida, ahora que he vuelto a terminar por segunda vez de leerlo he decidido seguir aprendiendo de este sitio tan increíble, también les agradezco a las demás personas que contribuyen a que este lugar sea un espacio para aprender tantas cosas importantes y valiosas, y por último opino que la meditación y también el yoga complementan bien este curso. Les felicito a todos los que llegaron al final y los exhorto a seguir buscándose y a permanecer en el Camino. Les recomiendo mucho el curso de la Psicología de la autorrealización por Antonio Blay en conjunto con este curso de desarrollo personal. Muchas bendiciones, espero que puedan llegar a ser cada vez más ustedes mismos.

EL PANTEÍSMO: UNA MIRADA AL UNIVERSO COMO DIVINIDAD.

El panteísmo es una filosofía y creencia que propone que Dios y el universo son una misma cosa. Para los panteístas, todo lo que existe —desde las estrellas hasta los seres vivos y los elementos de la naturaleza— es una manifestación de lo divino. Esta forma de ver el mundo presenta una visión sagrada de la naturaleza y concibe a Dios no como una figura separada, sino como una esencia o fuerza presente en todas las cosas. Aunque puede parecer complejo a primera vista, el panteísmo es una forma de espiritualidad profundamente unificadora y, en muchos sentidos, liberadora.

¿QUÉ ES EL PANTEÍSMO?

La palabra “panteísmo” proviene del griego: pan, que significa "todo", y theos, que significa "Dios". El término sugiere la idea de "Dios en todo" o "todo es Dios". En el panteísmo, Dios no es un ser distante o separado del mundo físico; en cambio, se encuentra en todas partes, en cada elemento y en cada manifestación de la existencia. Desde esta perspectiva, todo en el universo es sagrado y divino porque todo es una parte inseparable de Dios.
Para los panteístas, el concepto de Dios no se limita a un ente consciente que toma decisiones o interviene directamente en los asuntos humanos. Más bien, el universo mismo es la expresión de esa divinidad. Los panteístas creen que al observar la naturaleza, contemplar el cielo estrellado o conectar con cualquier forma de vida, uno puede experimentar una comunión con lo divino.

ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL PANTEÍSMO

El panteísmo ha existido en diversas formas en muchas culturas a lo largo de la historia. En la filosofía occidental, se relaciona con pensadores como Baruch Spinoza, quien en el siglo XVII desarrolló una visión filosófica en la que Dios y la naturaleza eran idénticos. Para Spinoza, el universo y Dios eran uno solo, y este Dios no era una figura externa o ajena, sino el conjunto de todo lo que existe.
En las culturas orientales, como el hinduismo y algunas corrientes del budismo, también encontramos elementos de panteísmo. La idea de que todo está interconectado y que lo divino reside en todas las cosas es común en estas religiones. En el hinduismo, el concepto de Brahman —el alma universal o la esencia que impregna todo— es una manifestación de esta idea.
A lo largo del tiempo, el panteísmo ha inspirado a poetas, místicos, filósofos y científicos, quienes han explorado la idea de un universo que es divino en su totalidad. La idea de un Dios inmanente (presente en todas las cosas) ha dado lugar a diversas interpretaciones y expresiones de espiritualidad.

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL PANTEÍSMO

El panteísmo se sostiene sobre algunos principios clave que definen su forma de entender la divinidad y la existencia:

1.   Unidad del Universo y lo Divino: El panteísmo propone que el universo y Dios no son entidades separadas. Todo lo que existe forma una unidad divina, y cada partícula del universo es parte de esa esencia.
2.   Dios como Energía o Esencia: Para los panteístas, Dios no es una figura personal ni un ser antropomórfico. En cambio, es una fuerza, una energía o una esencia que impregna toda la existencia. Es la ley que gobierna el universo, el "alma" de todo lo que vive y existe.
3.   Sacralidad de la Naturaleza: La naturaleza se considera sagrada, ya que es una manifestación directa de lo divino. Los panteístas tienden a tener un profundo respeto por el medio ambiente y por la vida en todas sus formas, dado que ven lo divino en todo lo que les rodea.
4.   Interconexión de Todo lo Existente: Todo está interrelacionado. Para el panteísmo, cada elemento del universo está conectado con el resto, formando un tejido interdependiente en el que cada parte es significativa y sagrada.
5.   Experiencia de lo Divino en lo Cotidiano: En el panteísmo, uno no necesita de templos o rituales específicos para experimentar lo sagrado. Todo momento y lugar es una oportunidad para conectarse con lo divino, ya sea al contemplar un árbol, escuchar el murmullo de un río o mirar las estrellas.

PANTEÍSMO VS. TEÍSMO Y ATEÍSMO

El panteísmo se diferencia del teísmo y el ateísmo en su visión de la divinidad. Mientras que el teísmo propone la existencia de un Dios personal que creó el universo y a menudo interactúa con la humanidad, el panteísmo no cree en un ser separado que observa desde lo alto. En cambio, en el panteísmo, Dios y el universo son uno solo; no hay separación entre creador y creación.
En cuanto al ateísmo, que niega la existencia de un Dios o ser superior, el panteísmo también se diferencia, pues reconoce una esencia divina que permea la existencia. Aunque no considera a Dios como una figura personal, el panteísmo ve lo divino como una realidad fundamental.

EL PANTEÍSMO Y LA CIENCIA

El panteísmo ha influido en la forma en que algunos científicos ven el universo. Desde esta perspectiva, el estudio de la naturaleza y las leyes físicas puede considerarse un acercamiento a lo sagrado, ya que revela la esencia del universo. Científicos como Albert Einstein expresaron ideas cercanas al panteísmo al hablar de un "sentimiento cósmico" o "religión cósmica" que surge de la observación de la naturaleza y el orden del universo.
Además, el panteísmo está en armonía con la idea de que el universo es un todo interconectado, lo cual ha resonado con teorías de la física moderna y con la ecología, que también promueven la interdependencia de todos los elementos del universo.

PANTEÍSMO EN LA VIDA COTIDIANA

Para los panteístas, la espiritualidad no está reservada para un día de la semana o para un lugar específico. La vida cotidiana es en sí misma una experiencia espiritual. Las actividades diarias, desde caminar en la naturaleza hasta meditar, pueden ser formas de honrar lo divino en todas las cosas. Esta visión fomenta un estilo de vida en el que se valora el respeto por la vida, el entorno y el sentido de conexión con los demás.
Además, el panteísmo promueve una forma de vivir en el presente, disfrutando y experimentando la divinidad en el momento actual, sin preocuparse tanto por un más allá o por doctrinas rígidas.

CONCLUSIÓN

El panteísmo ofrece una visión única y profunda del universo y de la divinidad. A través de la creencia de que todo lo existente es sagrado, fomenta una espiritualidad abierta y respetuosa con la naturaleza y con la vida en todas sus formas. Esta perspectiva unificadora y libre de dogmas puede brindar paz y sentido a quienes buscan una conexión espiritual en su vida cotidiana, encontrando lo sagrado en cada rincón del universo.
En última instancia, el panteísmo invita a cada individuo a ver la divinidad en todo, reconociendo que el universo y lo divino son uno solo y que nosotros, como parte de esa gran unidad, somos también una expresión de lo sagrado.

ARTÍCULO ESCRITO POR INTELIGENCIA ARTIFICIAL ChatGPT

CÓMO TERMINAR UNA RELACIÓN TÓXICA: UNA GUÍA PARA RECUPERAR TU BIENESTAR.

Las relaciones pueden ser uno de los pilares más importantes de nuestra vida, pero cuando se convierten en una fuente constante de dolor, estrés o insatisfacción, es necesario evaluar si lo mejor es ponerles fin. Terminar una relación tóxica es un proceso complejo y emocionalmente difícil, ya que involucra romper con patrones dañinos, superar miedos y aprender a priorizar tu bienestar. Este artículo te ayudará a entender cómo tomar esa decisión y los pasos que puedes seguir para liberarte de una relación tóxica.

¿QUÉ ES UNA RELACIÓN TÓXICA?

Una relación tóxica es aquella en la que el comportamiento de una o ambas personas tiene un impacto negativo en el otro. Puede manifestarse en forma de manipulación, celos excesivos, falta de apoyo, críticas constantes, violencia emocional, física o incluso psicológica. En lugar de fomentar el crecimiento y la felicidad, una relación tóxica consume la energía, afecta la autoestima y genera un ciclo de dolor que es difícil de romper.

SIGNOS DE QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA
Antes de pensar en cómo terminar la relación, es importante identificar si realmente estás en una dinámica tóxica. Algunos de los signos más comunes incluyen:
1.   Falta de respeto constante: Tu pareja menosprecia tus logros, opiniones o decisiones.
2.   Manipulación emocional: Te hacen sentir culpable por querer poner límites o defender tus derechos.
3.   Dependencia extrema: La relación se vuelve el único eje de tu vida, haciendo que te aísles de amigos y familiares.
4.   Comportamiento controlador: Te dicen cómo vestir, qué hacer y con quién hablar.
5.   Cambios de humor abruptos: La relación pasa de momentos de extrema felicidad a conflictos intensos de manera frecuente.

PASO A PASO PARA TERMINAR CON UNA RELACIÓN TÓXICA

Terminar una relación tóxica puede ser desafiante, especialmente si has estado en ella por mucho tiempo o si hay factores que te atan (hijos, dependencia económica, etc.). Sin embargo, tu bienestar y salud mental son lo primero. Aquí te dejo algunos pasos para guiarte en el proceso:

1. Reconoce y acepta que la relación es dañina
El primer paso es ser honesto contigo mismo y aceptar que la relación no está funcionando. A veces, la idea de “arreglarla” o la esperanza de que la otra persona cambie nos mantiene atrapados en un ciclo interminable. Reconocer la toxicidad no es un signo de fracaso; es un acto de valentía.

2. Busca apoyo emocional
No tienes que pasar por esto solo. Habla con amigos, familiares o un terapeuta de confianza. Ellos pueden ofrecerte una perspectiva externa y ayudarte a fortalecer tu autoestima, especialmente si la relación ha dañado tu seguridad personal.

3. Planea tu salida de manera estratégica
Si sientes que estás en peligro físico o emocional, asegúrate de planificar tu salida con anticipación. Esto podría incluir:
•   Establecer un lugar seguro donde quedarte.
•   Contar con ahorros personales si dependes económicamente de la otra persona.
•   Informar a alguien de confianza sobre tu situación.

4. Comunica tu decisión con claridad
Cuando estés listo para poner fin a la relación, hazlo de forma clara y directa. No caigas en la tentación de justificarte o sentirte culpable por tomar esta decisión. Puedes decir algo como: “Esta relación no me está haciendo bien, y necesito dar un paso atrás para cuidar de mi bienestar”. Si la persona reacciona mal, mantén la calma y reafirma tu postura.

5. Evita el contacto innecesario
Después de la ruptura, es fundamental establecer límites claros y evitar el contacto innecesario, al menos durante un tiempo. Si es posible, elimina las conexiones en redes sociales y evita las llamadas y mensajes que puedan hacerte caer en un ciclo de discusión o manipulación emocional.

6. No te sientas culpable por priorizarte
Salir de una relación tóxica no es un acto egoísta, es un acto de amor propio. Es normal sentir culpa o dudar si tomaste la decisión correcta, pero recuerda que priorizar tu bienestar es esencial. Date tiempo para sanar y procesar tus emociones.

CÓMO RECUPERARSE DESPUÉS DE UNA RELACIÓN TÓXICA

El proceso de recuperación no termina con la ruptura. Después de salir de una relación tóxica, es importante dedicar tiempo a reconectar contigo mismo y sanar las heridas emocionales. Algunos consejos para esta etapa son:
•   Centrarte en ti: Dedica tiempo a hacer actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien.
•   Buscar apoyo profesional: Un terapeuta puede ayudarte a procesar los sentimientos y a reconstruir tu autoestima.
•   Establecer relaciones sanas: Rodéate de personas que te valoren y respeten. Recuperar la confianza en los demás puede llevar tiempo, pero es parte del proceso de sanación.

CONCLUSIÓN

Terminar una relación tóxica es un acto de valentía y amor propio. Aunque el proceso puede ser doloroso, es el primer paso hacia una vida más equilibrada y plena. Recuerda que mereces estar en una relación que te inspire, te apoye y te haga crecer, y que siempre está bien priorizarte a ti mismo.
¡Cuídate y da ese paso hacia una vida más sana y feliz!

ARTÍCULO ESCRITO POR INTELIGENCIA ARTIFICIAL ChatGPT