Hola hola
Soy nueva en el foro, me está gustando leer los post hasta el momento. Quería recomendar en este "Topic" un artículo que me encontré hace poco, pero que resuena mucho con lo que yo práctico. Se trata de algo llamado
Senderismo Meditativo. Creo que para estar bien con uno mismo es bien importante meditar diariamente. Y la verdad, de todas los métodos que he intentado hasta la fecha el único que me ha funcionado para encontrar mi centro es el Senderismo Meditativo. Espero puedan encontrar la oportunidad de practicarlo algún día.
Un fuerte abrazo.
