¿CARECES DE LA SUFICIENTE SEGURIDAD EN TI MISMO?
Relacionarse con otras personas, cada vez resulta más complicado porque reaparecen los viejos fantasmas del pasado, que no permiten comunicarse con la plena confianza de brindar lo mejor de cada uno.
¿No te ha pasado que conociste a una persona y no sabías qué decirle por miedo a que te prejuzgará?
La falta de confianza puede derivar de la falta de experiencia en el arte de relacionarse con los demás.
¿Cuántas personas se quedan encerradas en su casa para no tener que hablar con su vecino?
¿Rechazas invitaciones de tus amigos para no dar información sobre lo que estas emprendiendo?
¿Prefieres la soledad antes que luchar contra tu falta de seguridad en ti mismo?
Carecer de la suficiente confianza en los valores personales, provoca que te limites emocionalmente a comunicarte con tus semejantes.
– ¿Te preguntaste por qué te sucede esto?
- ¿Es una situación nueva o la arrastras de tu pasado?
- ¿Tienes miedo de que si compartes lo que piensas creerán que eres débil o un inútil?
- ¿Crees que tienes tantos defectos que no te valorarán?
- ¿Consideras que no eres lo suficientemente inteligente como para poder entablar una conversación con cualquier persona?
- ¿Sientes que no tiene la experiencia para hablar de determinado tema?
Partamos de la premisa de que todas estas preguntas son creadas dentro de tu mente. No siempre la gente piensa lo que tú sientes. El miedo a ser uno mismo, es lo que paraliza a cualquier persona a relacionarse con otras personas.
La falta de seguridad proviene de las dudas que se tiene sobre los valores y habilidades personales. Ella se fortalecerá una vez que decidas que camino quieres para tu vida.
Te has cuestionado tu falta de seguridad en ti mismo, sería interesante que tengas en cuenta estas consignas:
- ¿Por qué tengo miedo a comunicarme?
- ¿Desde cuándo sufro tanto al tener que hablar con alguien más?
- Si es desde tu infancia, ¿menospreciaban tus habilidades desde pequeño? ¿Estabas rodeado de personas autoritarias?
- Si el cambio es actual, ¿se debe a que pasaste por alguna situación traumática?
- ¿Hirieron tus más profundos sentimientos?
- ¿Eres víctima de maltratos?
Enfrentar al miedo, es el primer paso que debes dar.
Luego tienes que saber cuál es la causa por la cual no puedes relacionarte, y desde cuando sufres esta inseguridad frente a los demás.
Si en la infancia una persona padeció de gritos, desatención, burlas o maltrato de padres, familiares o amigos, estos recuerdos quedan grabados a fuego en el subconsciente de cada niño.
Cuando se convierte en adulto, estos sentimientos siguen ahí. Dormidos, pero están bloqueando cualquier intento de relación con los demás.
El miedo a sufrir lo mismo que hace años se padeció, no deja aflorar los sentimientos reales que se desea compartir.
Nadie quiere sufrir.
Pero esto con el paso del tiempo, se convierte en un círculo vicioso.
Si no se resuelven los miedos del pasado, nunca se podrá avanzar hacia la vida que se desea lograr.
Pon tu mente a trabajar en cada una de las situaciones que te bloquean, para que disfrutes de tu vida actual.
Explora cada uno de tus sentimientos para que el pasado, se convierta en un presente pleno y feliz.
Nadie ni nada puede quitarte el derecho a ser feliz.
Sé dueño de tus propios sentimientos y no dejes que los fantasmas te roben la posibilidad de ser feliz.
Toma la firme decisión de ser feliz.
Relacionarte con los demás te da la oportunidad de conocer grandes personas, y quizás, tener muy buenos amigos.
Busca recomponer la confianza en tus propios valores personales.
Recuerda que eres un ser único.
(Ana Varik)
