CÓMO LIDIAR CON EL ABUSO EMOCIONAL DE TUS PADRES (PARA ADOLESCENTES)

[Irene Zambrano]

CÓMO LIDIAR CON EL ABUSO EMOCIONAL DE TUS PADRES (PARA ADOLESCENTES)


El abuso emocional se presenta de varias formas. Es posible que tus padres sean abusivos emocionalmente si te gritan, te menosprecian, te ignoran, te rechazan o te amenazan con frecuencia.[1] El abuso emocional puede hacerte sentir desesperanzado, triste o inútil, lo cual puede permanecer por mucho tiempo. Utiliza un par de técnicas básicas para lidiar con los problemas y así actuar ante el abuso cuando ocurra. Ve con alguien en quien confíes si necesitas ayuda y apoyo. Enfócate en cuidarte a ti mismo y sanar de la situación agresiva tanto como puedas.


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