¿QUÉ ES EXACTAMENTE UN TERAPEUTA HOLÍSTICO Y CÓMO TE PUEDE AYUDAR?
¿Qué hace un terapeuta holístico?
El término holístico se refiere a que se considera el “todo” para un fin. Un terapeuta holístico es aquel que analiza cualquier condición del ser desde todos los ángulos que lo conforman, hablamos de alma, cuerpo y espíritu.
El alma es esa parte de nuestra esencia que vino a aprender, nuestro cuerpo es el vehículo y el espíritu es la parte que pertenece invariablemente a la divinidad, universalidad, al todo, sin importar tu creencia. Un terapeuta holístico analiza cualquier situación desde estos tres ángulos y por supuesto, cuenta con herramientas para ayudarte, guiarte y recomendarte lo que necesites.
No es un doctor. No debe recetar ni contradecir una opinión médica, tampoco receta. Recomienda y sugiere tratamientos de medicina complementaria desde el análisis integral, es decir, no trata el síntoma, sino que buscará encontrar la raíz del problema desde las emociones, las circunstancias de vida, la alimentación, etc. Un terapeuta holístico jamás te va a decir que renuncies a algún tratamiento médico, esa decisión es tuya.
No es un psicólogo. Se apoya en la psicología, debe tener conocimiento de las emociones, de los procesos de pensamiento, de la construcción de la personalidad, del desarrollo humano, etc.
No es un gurú. Las personas asumen que cuando te dedicas a alguna disciplina espiritual te conviertes en una especie de “santo”, no te enojas, no te equivocas, no te enfermas, tu vida es perfecta… todos somos seres humanos, por lo tanto, todos tenemos las mismas tribulaciones de nuestra condición humana, los terapeutas tenemos una mayor comprensión sobre el funcionamiento integral del ser y por lo tanto, un panorama más amplio de las circunstancias de la vida.
Cuando eres terapeuta holístico se vuelve muy complicado definir exactamente qué haces y cómo, ya que tu camino de aprendizaje incluye el estudio y la práctica de muchas disciplinas, la integración de tu propia experiencia y la mezcla de todo junto. Por ejemplo, llega una persona a masaje, durante la sesión identificas tensión en la rodilla, eso te de una indicación acerca de la flexibilidad que esta tiene frente a sus circunstancias de vida; además, decide comentarte acerca de un problema que le está costando trabajo y le achaca el dolor al estrés que le produce, tú haces uso de tus habilidades de coach para ayudarlo a ver esta falta de flexibilidad y le das apoyo emocional a través de la aromaterapia.
Este es un ejemplo sencillo de lo que puede ser una sesión con un terapeuta holístico. Es muy frecuente que quienes practican reiki comiencen a canalizar energía de manera automática en una sesión o que una persona con depresión recurra a tu ayuda sin saber exactamente qué necesita. El masaje, por ejemplo, sería una excelente puerta de entrada, ya que sin invadir de manera directa la situación emocional de la persona predispones a su cuerpo y a su sistema nervioso a recibir ayuda de una manera muy sutil. Si tú no eres masajista, basta con recomendarlo.
Un terapeuta holístico elige un camino de vida, una filosofía con la que se compromete. Antes de poder ayudar a otros tiene que estar consciente de su propio crecimiento y de sus retos. Tiene el compromiso, primero, consigo mismo de estar bien y prepararse. Aunque hoy en día existen muchos lugares que ofrecen estudios de medicina complementaria, tradicional y disciplinas espirituales, algunos incluso con certificaciones oficiales, un terapeuta holístico ayuda desde sus propias experiencias de vida y conocimientos vivenciales.
Las claves para elegir un terapeuta holístico son su preparación y su congruencia, su honestidad al admitir cuando no tiene las herramientas para ayudarte y su capacidad de colaborar con otros terapeutas a favor de tu bienestar. Un terapeuta ético no fomentará tu dependencia hacia él, por el contrario, te brindará las herramientas y la guía para que aprendas a alcanzar tu bienestar por ti mismo.
Aquí te dejo algunas disciplinas holísticas: reiki y otras técnicas de sanación energética, aromaterapia, biodescodificación, biomagnetismo, medicina china en general, ayurveda, yoga terapéutico, sonoterapia, terapia con ángeles, psicoastrología, herbolaria tradicional, naturopatía, flores de Bach y meditación, por mencionar solo algunas.
Jass Bernal
