MÚSICA PARA DORMIR

[OM]

MÚSICA PARA DORMIR


192 minutos


[Sólo escuchar durante 5 segundos] y entrarás en sueño profundo inmediatamente con ondas delta. Las ondas delta son ondas cerebrales para dormir profundamente. Las investigaciones apuntan a que si pasas unos 20 minutos al dia escuchando ondas delta en las primeras etapas del sueño cada día entrarás en sueño profundo un poco antes.

https://www.youtube.com/watch?v=jKTwEEvOK-0