YOGA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD - vídeo de 18 minutos

[OM]

YOGA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

vídeo de 18 minutos


Te comparto esta clase de YOGA la diseñé para combatir la ANSIEDAD. Con posturas que relajan el sistema nervioso e invitan a calmar la mente y el cuerpo. Cuando tengas mucho estrés o estés ansioso esta clase inmediatamente te funciona. Suscríbete a mi canal para clases, tutoriales y tips de Yoga, Meditación, Nutrición Consciente, Salud y Bienestar



https://www.youtube.com/watch?v=yj2-riyBWaU&feature=youtu.be