MI DIARIO DE YOGA - 1ª semana - Xuan Lan

[OM]

MI DIARIO DE YOGA
1ª semana


video de 35 minutos


https://www.youtube.com/watch?v=m6YEtI0hmIM

Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo! Web: http://xuanlanyoga.com/ En este vídeo imparto para ti la clase de yoga correspondiente a la primera semana de mi libro Mi Diario de Yoga. ¿El objetivo? Iniciar el camino del yoga diario descubriendo el saludo al sol. Espero que disfrutes mucho de esta práctica y del yoga en casa. Namaste.