¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?

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¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?

video de 9 minutos

https://www.youtube.com/watch?v=qJCO7DBcw3E



¿Quieres saber cuál es la postura correcta para dormir? ¿Te has preguntado cuál es la manera más eficiente para que tu sueño sea tremendamente reparador y tu cuerpo tenga una buena postura que no sobrecargue a ningún sistema ni produzca molestias a la hora de levantarte? En este vídeo Jonatán Díaz te da una serie de consejos y recomendaciones para aclarar todas estas dudas.