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 INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN - video de 13 minutos


Julio 01, 2020, 06:14:49 am
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INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN - video de 13 minutos
« en: Julio 01, 2020, 06:14:49 am »
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN

video de 13 minutos


https://www.youtube.com/watch?v=aiaQltlDV3w


En este vídeo, Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar te muestra como hacer una introducción a la meditación y algunos ejercicios de pranayama para que controles tu respiración.
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