CÓMO DESINTOXICAR LA MENTE Y DEJAR DE SOBREPENSAR EN TODO.

[dona]

CÓMO DESINTOXICAR LA MENTE Y DEJAR DE SOBREPENSAR EN TODO.

vídeo de 10 minutos:

https://www.youtube.com/watch?v=AmO2ujKFb20

Cómo desintoxicar la mente. Deja de sobrepensar todo. Una mente gobernada por pensamientos negativos causa estrés, ansiedad y eventualmente depresión. Ser más disciplinado con tu mente, significa cultivar una inteligencia emocional que te permita enfocarte en el poder del ahora y responder con consciencia ante los diferentes problemas que surjan. El sobrepensamiento puede arruinar tu vida si no aprendes los principios de la limpieza emocional