EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN
de William Walker Atkinson
Audiolibro.
https://www.youtube.com/watch?v=DqHfGyErCzE20 lecciones que incluyen técnicas de concentración y atención plena para ayudarte a enfocar la mente y lograr tus objetivos.
William Walker Atkinson, abogado y empresario estadounidense nacido en la segunda mitad del siglo XIX, dedicó parte de su vida a enseñar a otras personas cómo enfocar su mente, tanto para lograr objetivos como para alcanzar la paz mental.
En su obra podemos encontrar la raíz de algunas de las técnicas que más se utilizan en la actualidad para el desarrollo personal o la autoayuda, como el mindfulness y el coaching, así como los inicios de la práctica del yoga en occidente.
Este libro ofrece una visión de nuestra capacidad mental que rompe los cánones que imperaban a principios del siglo pasado, donde la espiritualidad no se relacionaba con los negocios y el éxito personal; motivo por el que probablemente el autor eligió un seudónimo para firmarla (Theron Q. Dumont).
Si buscabas la fuente del enfoque positivo y la psicología práctica que ha inspirado a tantos otros autores durante más de un siglo, acabas de encontrarla.
Aprende a concentrarte, cultiva «el arte de sentir» y permite que tu voluntad atraiga aquello en lo que te enfocas: el éxito sólo depende de ti.
