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 7 CLAVES PARA TENER PAZ MENTAL Y ELIMINAR EL ESTRÉS.



Octubre 29, 2024, 05:25:50 am
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7 CLAVES PARA TENER PAZ MENTAL Y ELIMINAR EL ESTRÉS.
« en: Octubre 29, 2024, 05:25:50 am »
7 CLAVES PARA TENER PAZ MENTAL Y ELIMINAR EL ESTRÉS.

https://www.youtube.com/watch?v=nXU4Fq1ai1M


MINUTAJE DEL EPISODIO:

0:00 Intro
0:57 ¿Cómo controlar el pensamiento?
05:39 Las creencias y los pensamientos
09:43 Los problemas sociales
12:15 ¿Cómo solucionar los pensamientos negativos?
18:28 Las emociones y los pensamientos
23:12 La paraoia persecutoria
24:58 Las herramientas para cambiar tus pensamientos y ser más feliz.(Psicóloga)
31:14 La mente es un misterio
32:50 Deja ir las emociones
37:31 ¿Qué es la ansiedad? ¿Y de donde viene?
41:29 El estrés crónico causa enfermedades.
45:22 ¿Cómo tratar los vacíos existenciales?
53:58 Mi opinión sobre las redes sociales
1:05:06 La felicidad
1:07:30 Los problemas de atención a dia de hoy
1:16:35 La inteligencia emocional
1:20:15 ¿Cuánto afecta el pasado en tu psicología?
1:26:03 Las experiencias extracorpóreas

 

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