"Mostrar compasión reporta beneficios físicos y emocionales, según un estudio de las Universidades de Berkeley, Maine y California, publicado en Journal of Experimental Social Psychology.
De las 59 mujeres participantes, quienes se mostraron más compasivas experimentaron una disminución de la presión sanguínea y de los niveles de cortisol y estrés.
Sonreír, dar palabras de ánimo o abrazar a quienes sufren son gestos que benefician a quien los recibe, pero también a quien los da".
