ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR
Victoria Cadarso
El libro Abraza a tu niño interior: nunca es tarde para sanar tu infancia trata de esa parte nuestra que no se pudo expresar tal cual es y que todavía tiene la esperanza de que le escuchen y le faciliten lo que no tuvo en su momento: el amor incondicional que todos necesitamos para crecer y desarrollarnos.
El concepto del niño interior se ha utilizado para significar cosas diferentes según distintos autores. Resumiendo de diferentes fuentes, y a grandes rasgos, se puede decir que simboliza tres cosas:
Nuestro auténtico ser, esa parte nuestra vital, alegre, espontanea, libre, curiosa, agradecida, generosa etc. y muchas más cualidades esenciales que nunca dejamos de poder manifestar, pero que muchas veces está oculta en lo más profundo de nuestro ser.
Todo el potencial que todos tenemos dentro, la posibilidad de desarrollarnos de actualizarnos, de aprender y crecer, que muchas veces está expectante o dormida.
Nuestro niño interior herido que es esa parte nuestra que no pudo expresarse plenamente tal cual era o que ha tenido que reprimir sus emociones más profundas por miedo a que si no se adaptaba al entorno que le había tocado no le quisieran, le rechazaran o abandonaran.
El libro Abraza a tu niño interior pretende que seamos conscientes de cómo nos vamos desarrollando a lo largo del ciclo de la vida. Como cada una de las experiencias, sentimientos y emociones asociadas que vamos teniendo va conformando nuestras creencias y todo ello nuestra personalidad. Esta personalidad es una estructura defensiva que quiere protegernos del dolor de nuestras carencias y anhelos más profundos. Es el resultado de cómo interpretamos nuestras experiencias y cuya función principal es mantener nuestro niño interior vulnerable a salvo, para que pueda manejar el dolor de no poder expresarse tal cual es.
El libro pretende hacer un viaje de ida y de vuelta a nuestro auténtico ser. Intenta describir el proceso de cómo se va conformando la personalidad y que características se desarrollan en que etapa del ciclo vital, y si no se desarrollan como nos afecta en el presente. Describe etapa por etapa las características que se tendrían que haber desarrollado y las consecuencias de que no hayamos podido desarrollar esas aptitudes. Como resultado de las habilidades que hemos desarrollado frente a las que hemos bloqueado describe 9 tipos de niños interiores. Estos arquetipos son el resultado de cómo hemos manejado las tres inteligencias primordiales: mental, emocional y corporal y qué emociones, creencias, y sensaciones sentidas que hemos potenciado y cuáles hemos reprimido.
Finalmente propone el viaje de vuelta a reconciliarnos con nuestro auténtico ser. Explica que, desde nuestro adulto amoroso, podemos visitar a nuestro niño interior en cada etapa del desarrollo y reparemos, a través de meditaciones – visualizaciones, lo que le faltó. Así nos podremos reconciliar con nuestro niño interior herido e intentar suplir sus necesidades no resueltas, reconciliándonos con nuestro autentico ser y desarrollando todo el potencial que llevamos dentro.
Su autora
Victoria Cadarso es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y psicoterapeuta de Terapia Centrada en el Cliente, Gestalt y Psicodinámica por la Universidad de Comillas. Certificada en Psicoterapia Integrativa por el Institute for Integrative Psychotherapy de Nueva York y Registered Europsy Specialist in Psychotherapy por la asociación europea de psicoterapeutas.. Además se ha formado en diferentes terapias de psicología energética como EDxTM, TFT y EFT con los precursores de estas técnicas en Estados Unidos.. Asimismo, es trainer de PNL formada por Richard Bandler en Inglaterra y certificada en eneagrama por Don Richard Riso y Russ Hudson del Enneagram Institute de Nueva York.
