CONTROLAR EMOCIONES NEGATIVAS Y VOLVER A SENTIRTE BIEN

[Francisco de Sales]

Poder Mental. Cómo controlar las emociones negativas o de angustia que nos surgen en determinados momentos del día y como podemos hacer para evitarlas en la medida de lo posible y así volver de nuevo a un estado de bienestar. ¿Qué son las emociones negativas? Cómo puedes controlar éstas emociones? ¿Cómo dominar los impulsos dañinos? ¿Cómo evitar sentirte mal?
En este vídeo podrás encontrar las respuestas a éstas preguntas y mucho más para ayudarte a ser un poquito más feliz .


https://www.youtube.com/watch?v=x1g9PV2OWUI